專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約2杯）/天
慎食人群: 神經(jīng)衰弱患者、缺鐵性貧血患者
宜食原因: 茉莉花茶中不含有刺激性成分，不會使胃部黏膜再次受到損傷，也不會加重腹瀉的程度。適量喝可以為身體補充水分，還能夠為身體提供能量，緩解腹瀉引起的身體虛弱。
注意事項: 腹瀉患者避免喝冰鎮(zhèn)后的茉莉花茶，也要注意適量，以免引起胃腸不適。
正文:
腹瀉患者可適量喝茉莉花茶。
建議用量：300ml（約2杯）/天。
腹瀉患者要避免吃刺激性的食物，能夠減少對胃部黏膜的刺激。茉莉花茶中不含有刺激性成分，不會使胃部黏膜再次受到損傷，也不會加重腹瀉的程度。適量喝可以為身體補充水分，還能夠為身體提供能量，緩解腹瀉引起的身體虛弱。
腹瀉患者避免喝冰鎮(zhèn)后的茉莉花茶，也要注意適量，以免引起胃腸不適。茉莉花茶中含有咖啡堿，神經(jīng)衰弱患者不宜喝，以免導致大腦神經(jīng)興奮，加重失眠、頭暈等癥狀。其中的鞣酸可能會影響鈣吸收，缺鐵性貧血患者也不建議喝，可能會影響病情的控制。
腹瀉患者需要注意身體保暖，要根據(jù)天氣變化隨時增減衣物，避免腹部受涼影響身體康復。疾病好轉(zhuǎn)后可以適當進行體育鍛煉，能夠提高身體免疫力。
