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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9384次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2129次

• 懷孕期間性生活
  在懷孕36周之內進行適當的性生活，有利于孕婦保持良好的心理狀態，利于胎兒的生長發育，而在孕早期和臨產前一個月，嚴格禁止性生活，以免造成先兆流產，胎膜早破和早產的情況。但是一定注意有見紅要立即停止性生活，性生活時動作一定要輕柔，不能太激烈，另外注意清潔，如果任何一方有炎癥，無論輕重都不能進行，否則易造成胎兒感染。
  語音時長 1:18”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 8861次

• 備孕期間什么時候性生活
  女性在備孕期間排卵期性生活是最好的，因為這時候懷孕的幾率是比較大的，比如女性平常月經規律，月經周期大致30天左右，一般在來月經前14天左右的時間是排卵期的，可以在這個時間段安排性生活，懷孕的幾率比較大。如果女性月經不規律的情況下，可以自行用排卵試紙監測排卵，或者做盆腔超聲監測排卵，這樣可以確定排卵期的時間，安排性生活，有助于懷孕的，在備孕期間需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，也要作息時間規律，不要過于緊張，焦慮。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-05-11 1518次

• 孕期的性生活需要哪些注意
  病情分析：懷孕期間有性生活，首先在時間上要注意，懷孕前三個月以及后三個月是都不建議有性生活的，因為容易造成流產或者早產。意見建議：進入懷孕中期以后，有性生活一定要節制次數，而且避免性生活時間過長。而且要注意分寸，避免壓迫腹部，子宮受到刺激后出現子宮收縮對胎兒有影響。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-07 1402次

• 備孕期間要注意什么
  病情分析：備孕期間，夫妻雙方要遠離有毒有害物質，戒煙戒酒，避免接觸有輻射的環境。同時女性最好服用葉酸片至懷孕三個月，飲食要以健康為主。意見建議：避免吃腌制品熏烤類、油炸、油膩、膨化食品。多吃新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白食物，提高自身免疫力，減少孕期生病。同時要做優生5項檢查和最基本的婦科檢查。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-22 2302次

• 孕期的性生活需要注意哪些
  孕期的性生活首先要注意衛生，不要過于激烈，盡量不要壓迫到孕婦的腹部，如果出現出血或者疼痛的現象，一定要立刻停止，時間不要過長。女性在懷孕期間一定要做好個人衛生的防護，飲食上以清淡，衛生為主，不要大量的吃寒性，涼性的食物，并且在懷孕中期可以適當的走動。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 備孕期間要注意什么
  備孕期間通常要注意調整心態、加強飲食、適當運動、預防疾病、補充葉酸等。1、調整心態：在備孕期間需要調整好心態，建議保持積極樂觀的心態，不要長時間處于焦慮的狀態中，以防影響備孕效果。2、加強飲食：飲食上需要保持營養均衡，可以適當吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜等，可以為機體補充
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次