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學生近視問題日益嚴重,主要原因可歸納為遺傳、長時間近距離用眼、不良用眼習慣、環境因素及營養失衡等五點。這些因素共同作用,導致學生視力下降,影響學習與生活。

遺傳因素是近視的重要誘因。若父母雙方均為近視,子女近視的風險顯著增加。

長時間近距離用眼是學生近視的普遍原因。在上課、做作業及使用電子產品時,學生眼球長時間處于緊張狀態,易導致視力疲勞和近視發展。

不良用眼習慣,如閱讀姿勢不正確、室內光線不足等,也會對視力造成損害。這些習慣若長期不改,將加重眼睛負擔,促進近視的形成。

環境因素中,缺乏戶外活動尤為關鍵。戶外活動有助于眼睛放松,促進視覺發育,而長時間室內活動則限制了這一自然過程。

營養失衡同樣不容忽視。維生素A、C、E及鋅等微量元素對眼睛健康至關重要,缺乏這些營養物質可能影響視力。

綜上所述,學生近視的成因復雜,需從多方面入手進行預防和治療,以保障學生的視力健康。

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