白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營(yíng)養(yǎng)成分，由于白茶里營(yíng)養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對(duì)于很多一些慢性病或者是對(duì)一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒(méi)事的時(shí)候多喝一些白茶，對(duì)身體是有相當(dāng)大的好處，喝白茶主要有以下幾個(gè)好處：一、可以保護(hù)牙齒，因?yàn)榘撞璨枞~中含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對(duì)于一些蛀牙的形成有抑制，同時(shí)也可以堅(jiān)固牙齒。二、有利尿解毒的作用。三、有保護(hù)眼睛，因?yàn)榘撞柚泻胸S富的維生素a原，它被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化成維生素a，促進(jìn)視紫紅質(zhì)合成，在眼睛里，特別是一些夜盲癥和干眼病，具有很好的保作用。四、有保肝、護(hù)肝作用。五、可以防輻射。六、也可以消除疲勞。七、有降血糖的功效。八、也可以保護(hù)心血管系統(tǒng)。所以多喝一些白茶，對(duì)身體是相當(dāng)有益處的。
喝白茶有什么好處
周繼樸主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-06-2215488次
以上內(nèi)容僅供參考
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喝紅茶有什么好處喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-26 11794次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無(wú)力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來(lái)滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 19289次
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喝白茶有什么好處白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營(yíng)養(yǎng)成分，由于白茶里營(yíng)養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對(duì)于很多一些慢性病或者是對(duì)一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒(méi)事的時(shí)候多喝一些白茶，對(duì)身體是有相當(dāng)大的好處，喝白茶主要有以下幾個(gè)好處：一、可以保護(hù)牙齒，因?yàn)榘撞璨枞~中含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對(duì)于一些蛀牙的形成有抑制，同時(shí)也可以堅(jiān)固牙齒。二、有利尿解毒的作用。三、有保護(hù)眼睛，因?yàn)榘撞柚泻胸S富的維生素a原，它被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化成維生素a，促進(jìn)視紫紅質(zhì)合成，在眼睛里，特別是一些夜盲癥和干眼病，具有很好的保作用。四、有保肝、護(hù)肝作用。五、可以防輻射。六、也可以消除疲勞。七、有降血糖的功效。八、也可以保護(hù)心血管系統(tǒng)。所以多喝一些白茶，對(duì)身體是相當(dāng)有益處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-03-13 61153次
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喝白茶減肥嗎喝白茶減肥并不能達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果，白茶萃取物能使新生細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，脂肪含量呈下降趨勢(shì)，同時(shí)還使現(xiàn)有的脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。因此，如果發(fā)胖的人群喝白茶，能夠堅(jiān)持飲用可以有助于減肥。因?yàn)椴枞~有助于促進(jìn)脂肪消化調(diào)節(jié)脂肪的功能作用，白茶與其他茶葉相比，加工工藝方法自然而且簡(jiǎn)單獨(dú)特，加工程序上不炒不揉，只分萎凋和烘焙兩道程序，屬輕微前發(fā)酵。它既不像綠茶進(jìn)行殺青致使茶多酚氧化和揉練，又不像紅茶那樣促進(jìn)茶多酚氧化，茶葉自然緩慢的變化，不破壞酶的活性，讓其自然凋萎，晾曬八九成干時(shí)，再用文火慢慢烘焙烘干即可。因此白茶是最回歸自然最生態(tài)最健康的茶葉，白茶有一定的減肥效果，但是有多人喝白茶卻沒(méi)有達(dá)到明顯的減肥目的，其實(shí)喝茶減肥并不能起到立竿見(jiàn)影的效果，除了需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持飲用外，還跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:23”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-28 17523次
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喝白茶有什么好處病情分析：喝白茶有保護(hù)牙齒、輔助降血壓、護(hù)眼的好處。對(duì)于白茶來(lái)說(shuō)，在日常生活中比較常見(jiàn)，茶中含有氟元素，可有效的防止蛀牙，達(dá)到保護(hù)牙齒的作用。適量的喝白茶，有擴(kuò)張血管的作用，還能促進(jìn)排尿，非常適合高血壓的患者飲用。適量的喝白茶還能預(yù)防夜盲癥與干眼癥，因?yàn)椴柚泻胸S富的維生素A，同時(shí)還能防輻射。意見(jiàn)建議：喝白茶有一定的禁忌，比如喝茶時(shí)不能吃羊肉，容易發(fā)生便秘，脾胃虛寒者不能喝，腎虛體弱者、心臟病、便秘、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血者都不能喝。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-02-09 5304次
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喝白茶減肥嗎一般喝茶水都是有一定的減肥功效的，但是喝的茶過(guò)多過(guò)濃，會(huì)容易導(dǎo)致人失眠，而長(zhǎng)期失眠會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，所以建議您即使喝茶也要在白天喝，晚上盡量不要喝。另外，減肥要注意避免高脂肪，高熱量的食物攝入，而且要堅(jiān)持鍛煉身體。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-28 2301次
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女人喝白茶有什么好處女人喝白茶的好處一般有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充礦物質(zhì)、促進(jìn)胃酸分泌、提神醒腦、輔助增強(qiáng)體質(zhì)等，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。1、補(bǔ)充水分：白茶可以用熱水沖泡后直接喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，體內(nèi)水分充足能緩解口渴，有助于促進(jìn)新陳代謝。2、補(bǔ)充礦物質(zhì)：白茶中含有豐富的鐵、鉀、鈣等礦物質(zhì)，這些成分能夠
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-02 0次
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男人喝白茶有什么好處和壞處男人喝白茶的好處一般有補(bǔ)充水分、提神醒腦、促進(jìn)消化、利尿解乏、預(yù)防疾病等，其壞處一般有誘發(fā)失眠、加重胃腸負(fù)擔(dān)、身體浮腫、神經(jīng)功能紊亂、加重腎臟負(fù)擔(dān)等。如果在喝白茶后出現(xiàn)了身體不適癥狀建議及時(shí)就醫(yī)治療。一、好處：1、補(bǔ)充水分：白茶是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品，每天適量的喝一些白茶能夠維持體內(nèi)的水分平衡，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-06-28 0次
