絞股藍是一種補氣的中藥,味甘、苦、寒,歸脾、肺經。里面含有的總皂苷、氨基酸、蛋白質等成分,適量喝可以起到益氣健脾、養心安神、化痰止咳的作用。長期喝絞股藍會造成腸胃刺激、影響食欲、加重體內寒性、使偏瘦體質人群出現暴瘦的副作用。
1、腸胃刺激:
由于絞股藍是一種寒性較大的養生茶,長期飲用會刺激到胃腸道,促使胃酸分泌過多從而造成腸胃消化功能異常。
2、影響食欲:
由于絞股藍的香味較濃烈,味甘、苦,長期飲用會刺激味覺,從而導致沒有食欲。
3、加重體內寒性:
由于絞股藍性寒,長期服用會加重體內寒性,出現身體容易感覺寒冷的情況。
4、偏瘦體質人群出現暴瘦:
由于絞股藍會抑制身體內脂肪細胞的形成,身材偏瘦的人群長期使用會出現暴瘦的情況。
孕婦、過敏、哺乳期等人群慎用,若因長期喝絞股藍出現不適癥狀,建議及時就醫。