不是月經，這種說法是沒有科學依據的，來月經是子宮內膜在卵巢周期性分泌激素的刺激下，所引起的子宮內膜的脫落而導致的陰道出血，血里面不存在毒素。
來月經就是排“毒”嗎
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-183183次
概述：
月經組成要素：
1、血液：就是子宮內膜脫落后斷裂的出血，和我們全身血管里流淌著的正常血液一樣，有量多和量少之分，這和內膜厚度、內膜面積、凝血功能、出血時間長短等有關，有的呈鮮紅色有的呈暗紅色，這和動脈血、靜脈血的不同含量及是否及時排出有關，出血速度過快時血液凝聚會形成血塊；
2、子宮內膜碎片：就是脫落的子宮內膜，子宮內膜是孕育胎兒的溫床，胚胎會在子宮內膜上著床；
3、炎性細胞：血液和組織中大量存在的白細胞、淋巴細胞等；
4、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞：血液流經時攜帶的少量脫落的細胞。
月經期間注意事項：
1、經期情緒不可胎波動：女孩進入青春期后，開始來月經是一種正常的生理現象，要有正確的認識，不用過于焦慮。在月經期間要保持愉快的心情，防治情緒波動，遇事不要激動；
2、注意勞逸結合：經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈的運動，盡量減少外出，最好能夠在床上多休息，尤其時剛來月經的前兩天；
3、注意補充營養：因為月經來潮后要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鈣、鐵等。經期要多吃一些雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜等；
4、注意保暖：受寒易引起月經有血塊，痛經，因此在經期應注意保暖，避免著涼淋雨受寒冷刺激。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來月經能吃葡萄嗎這個葡萄應該它屬于說，中醫上講，它屬于說性甘的食物，應該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個人的體質而異，根據你個人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營養很豐富，那么補充體內的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。
01:11
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 263701次
-
排毒養顏膠囊的功效與作用排毒養顏膠囊是一種中成藥的非處方藥，它的成分主要包括大黃、白術、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等。它的功效主要是益氣活血、通便排毒，主要是治療這種氣虛血瘀、熱毒內盛導致的便秘、痤瘡、顏面色斑等等。我們對于這種便秘排便不爽，我們一次根據便秘的情況，一次3到6粒，一天兩次就可以了。如果有大便，不是便秘很嚴重，但是伴有腹脹、排便不爽，我們可以從1粒開始服用，逐漸增加劑量。
01:19
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 232036次
-
來月經就是排“毒”嗎女性來月經并不是指排毒，而是內膜剝落引起的生理性表現，這是因為女性的卵巢每個月都會分泌雌孕激素，同時也會出現雌孕激素的下降撤退，所以在高水平激素的刺激下，子宮內膜就會出現增生剝落分泌，而等到激素下降撤退以后，不能維持子宮內膜的生長，就會出現內膜剝落，而導致來月經的表現。來月經并不是排出身體的毒素，也不是排出宮腔的毒素，因為宮腔根本就沒有毒素，所以不存在來月經就是排毒的說法，而來月經就是屬于生理性的陰道出血，所以不需要做特殊的處理治療。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-09-12 8420次
-
月經排毒嗎女性的月經是排毒的過程，這種說法是不準確的。女性的月經是實際上子宮內膜周期性的脫落和出血，這就是通常意義上的月經。月經中本身不含有有毒有害的物質，因為它主要是子宮內膜的碎片，炎性細胞，宮頸黏液，以及脫落的陰道上皮細胞本身來說是沒有毒的，主要成分是血液，所以這種情況下本身來說只是人體一些東西的排出，所以它本身來說沒有所謂的毒性物質。月經是育齡期婦女身體內分泌的一種自然現象，通過月經的排出，使得體內的子宮內膜定期的更換，為受孕做相關的準備，所以說，月經排毒這個說法是不準確的，但是可以在月經期注意，這樣的話會保證女性的身體健康，使得在月經期人的身體達到比較平衡的狀態，月經后也能處于比較健康的狀態。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-12-06 30828次
-
來月經吃什么排毒病情分析：來月經期間可以吃一些，用草顆粒喝一些紅糖水，都能起到祛濕除寒排毒的作用。月經期間主要是注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：同時要少吃腌制品、熏烤類，減少毒素的產生，健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。有條件的女性也要定期做卵巢保養，卵巢是女性重要的性器官。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-05-09 2103次
-
來月經吃什么美顏排毒病情分析：在月經期間應該多喝水、多喝湯、多喝粥類，如紅糖姜水、玫瑰花水、紅豆湯、桂圓湯、豬蹄兒湯、山藥薏米粥、桂圓蓮子粥等，能夠舒筋血氣，加速血液循環系統，推動身體內毒素排出來。意見建議：在月經期間應該多吃新鮮的熟的蔬菜，如胡蘿卜、大白菜、冬瓜、南瓜、豆角、黃瓜、豆制品等，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃寒涼生冷的食物，更不能喝冰鎮飲料。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-14 1003次
-
來月經就是沒有懷孕嗎來月經的確就是沒有懷孕。如果月經很規律的婦女到日期就來了月經，而且月經量正常就考慮沒有懷孕。但如果這次月經延后，而且量偏少，就不除外有懷孕先兆流產或者是宮外孕的可能。建議及時去醫院做抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，抽血化驗的數值是很準確的來判斷是否懷孕。如果沒有懷孕，注意休息，注意保暖，避免勞累，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-07 444次
-
來月經就是沒有懷孕嗎來月經的確就是沒有懷孕。如果月經很規律的婦女到日期就來了月經，而且月經量正常就考慮沒有懷孕。但如果這次月經延后，而且量偏少，就不除外有懷孕先兆流產或者是宮外孕的可能。建議及時去醫院做抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，抽血化驗的數值是很準確的來判斷是否懷孕。如果沒有懷孕，注意休息，注意保暖，避免勞累，
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 126次
