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老年人骨質(zhì)增生怎么治

概述:

老年人得了骨質(zhì)增生,我們首先要采取保守治療,可以口服氨基酸葡萄糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物;如果疼痛嚴(yán)重的話,給予非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬等,以及活血化瘀藥物治療就可以;同時(shí)我們還可以配合按摩、針灸、烤電等理療的治療辦法來(lái)改善癥狀。

產(chǎn)生原因及危害:

老年人骨質(zhì)增生一般情況下可能是由于遺傳、年齡的增長(zhǎng)、缺鈣、關(guān)節(jié)長(zhǎng)期出現(xiàn)了慢性的磨損、肌肉力量下降、內(nèi)分泌的變化、韌帶的柔韌性降低等因素造成的;也有的可能與職業(yè)以及枕頭高低不合適、睡眠姿勢(shì)不良而誘發(fā)骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生對(duì)老年人危害很大,可以使老年人關(guān)節(jié)疼痛、變形,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)受限或障礙,導(dǎo)致老年人的生活不能自理,影響日常生活。

預(yù)防措施:

1、日常生活要均衡飲食,多補(bǔ)充足營(yíng)養(yǎng)元素,如鈣質(zhì)和維生素,多曬太陽(yáng)。

2、平時(shí)要注意保持良好的坐姿與站姿,要減少對(duì)腰部的損傷、受涼,要嚴(yán)格控制體重,睡硬板床。

3、平時(shí)生活要注意休息,避免過(guò)度勞累、著涼,避免做劇烈活動(dòng),如爬山、下蹲起立、上下樓梯等損傷關(guān)節(jié)的動(dòng)作;可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯幸骊P(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的鍛煉,如散步、仰臥直腿抬高、游泳、騎腳踏車等不負(fù)重的運(yùn)動(dòng),以免損傷骨關(guān)節(jié)功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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