寶寶出現了肌肉拉傷，一般首先讓患者的肢體制動，讓患者應該休息，避免運動，避免患者提一些重物，局部可以使用冰水或者是冰塊進行冷敷，一般冷敷的時間是10分鐘左右，持續時間一般要一天，但是間隔的時間一般是在4個小時左右。局部之后還可以進行推拿按摩，加速局部的血液循環，改善癥狀。
一般患者如果是出現明顯的疼痛，可以先讓肢體抬高，同時患者可以口服止痛的藥物，它的用量相對要少一點，不能太大。患者還可以適量的口服活血化瘀的藥物，促進局部血液循環，改善癥狀。
寶寶肌肉拉傷怎么辦
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252052次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49401次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53405次
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寶寶肌肉拉傷怎么辦寶寶出現了肌肉拉傷，一般首先讓患者的肢體制動，讓患者應該休息，避免運動，避免患者提一些重物，局部可以使用冰水或者是冰塊進行冷敷，一般冷敷的時間是10分鐘左右，持續時間一般要一天，但是間隔的時間一般是在4個小時左右。局部之后還可以進行推拿按摩，加速局部的血液循環，改善癥狀。一般患者如果是出現明顯的疼痛，可以先讓肢體抬高，同時患者可以口服止痛的藥物，它的用量相對要少一點，不能太大?；颊哌€可以適量的口服活血化瘀的藥物，促進局部血液循環，改善癥狀。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-30 2857次
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肌肉拉傷怎么辦？肌肉拉傷常采用的方法包括冰敷，按摩、肌肉放松、涂抹活血化瘀藥水：一、冰敷，對受傷的部位進行冰敷來緩解疼痛。二、按摩，對于拉傷程度較輕的可進行局部按摩。三、肌肉放松，拉傷程度較輕時要放松肌肉，若肌肉持續處于緊張的狀態，不利于拉傷恢復。四、涂抹活血化瘀藥水，肌肉拉傷后出現紅腫，疼痛時，可使用由二十六味中藥組成的正骨水來緩解，外用涂抹可滲透皮膚直達患處，起到消腫止痛，舒筋活絡的作用。肌肉拉傷后，除了要及時進行治療，適當的護理也是必要的：一、要適當的休息，肌肉拉傷后要休息一段時間再運動，避免舊傷復發。二、拉伸要堅持，在恢復期間可在醫師的指導下適當的做一些拉伸的動作，達到緩解肌肉僵硬的目的。三、飲食也要清淡，在拉傷恢復期間不要吃油膩的食物，可以選擇食用富含維生素的高纖維的蔬菜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:21”
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-02-18 46105次
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-06-28 402次
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現象，這種情況可能還需要進行手術治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-06-26 3002次
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肌肉拉傷怎么辦肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀。患者要立即停止活動，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-08 0次
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頸椎肌肉拉傷怎么辦頸椎肌肉出現了拉傷，首先要積極的臥床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用頸托進行短暫的固定，這種處理措施能夠提供一個穩定的環境，有利于減少或者消除局部肌肉繼發性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷的2天之內可以進行局部的間斷冷敷，能夠有效的減輕局部的脹痛，受傷2天之后進行局
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 636次
