女性在備孕前，首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況。然后，在備孕期間，女性要保持心情舒暢，不能過于激動。同時也要嚴(yán)格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時定量，早睡早起，盡量少玩手機，并且要遠(yuǎn)離可能含有輻射的工作及生活環(huán)境。
備孕要做什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26399次
以上內(nèi)容僅供參考
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3653次
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女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡(luò)，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。
01:37
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38403次
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備孕要做什么女性在備孕期間是有一些準(zhǔn)備工作的。比如需要做一些相關(guān)的檢查，首先需要做婦科B超的檢查，以了解子宮以及卵巢的發(fā)育情況。再就是可以監(jiān)測卵泡，以更加明確排卵期。盡量在排卵期安排同房，這樣可以提高受孕的概率。再就是在備孕期一定要增加飲食營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。另外，女性在備孕前三個月建議開始規(guī)律口服葉酸，這樣可以有效避免胎兒畸形的發(fā)生，尤其是胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。再就是備孕期間一定要戒煙以及戒酒。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-10 2479次
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備孕需要做什么對于備孕的女性，通常都需要提前開始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時在備孕期間要保持良好的心態(tài)，避免由于備孕而出現(xiàn)焦慮緊張狀態(tài)。焦慮緊張不但會影響女性成功受孕，還可能會影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現(xiàn)月經(jīng)周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)，其實都是由于情緒因素導(dǎo)致。語音時長 01:16”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 3717次
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備孕要做什么病情分析：在備孕的時候需要開始口服葉酸片，葉酸片就預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，一直口服到懷孕后三個月。備孕前也需要檢查生殖器官的情況，比如做盆腔彩超檢查，陰道分泌物的檢查，宮頸的癌前篩查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：在備孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，要合理飲食，保證充足的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)有利于優(yōu)生優(yōu)育。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-24 1104次
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備孕要做什么準(zhǔn)備病情分析：在備孕前應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做一個孕前的檢查，備孕期間應(yīng)該注意不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證充分的休息和充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。意見建議：建議在備孕期間不要飼養(yǎng)小動物，不要接觸x射線，不要隨便的應(yīng)用藥物，應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-24 1804次
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備孕需要做什么在備孕期間，女性要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和動物內(nèi)臟等。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠，避免過度勞累。另外女性也要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自身
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
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備孕要做什么準(zhǔn)備在受孕前，首先男女雙方要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。另外女性也要注意自己的排卵期，因為在排卵期受孕的幾率是比較高的。建議患者養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外陰要保持干燥清爽，同時也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，保
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
