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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28575次

• 膝關節骨質增生怎樣治療

  膝關節骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節痛，膝關節增生治療首先要學會保養自己，減少運動，而不增加運動。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 45875次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9448次

• 膝關節骨質增生能喝酒嗎
  膝關節骨質增生的患者可以喝酒，一般建議控制酒量，不要大量的喝酒，適當的飲酒可以很好的具有活血通絡的作用。發生了膝關節的骨質增生，如果目前處于治療期間或者是屬于用藥期間，建議患者最好是不要飲酒，因為酒中的酒精可能和藥物產生不良的化學反應。發生了膝關節的骨質增生，日常生活中一定要注意保護好膝關節，避免膝關節過度的負重，應該減輕自己的體重。同時減少長距離的行走，長時間地下蹲或者是長時間的站立，更不能夠進行劇烈的跑跳以及登山的運動鍛煉。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-16 1919次

• 怎樣治膝關節骨質增生
  病情分析：膝關節骨質增生主要就是由于過度運動以及過度負重所引起的。會引起關節的疼痛以及活動受限。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間站立行走，加強保暖，避免受涼，避免登高爬山，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，使用護膝固定，休息的時候拿下來。營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，必要時局部封閉治療以及關節腔注射玻璃酸鈉注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-17 1402次

• 膝關節骨質增生能喝酒嗎
  病情分析：膝關節骨質增生可以喝酒，但是在病情發作期是不能喝酒的，會影響治療效果。對于膝關節骨質增生來說，患者會出現關節腫脹、疼痛、關節功能受限等癥狀，可以通過口服藥物、中藥局部熱敷、針灸、按摩等方法進行治療，提高患者的生活質量。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免干重體力活，盡量減少膝關節的活動量，下地走路時可以主管或使用助步器，能促進康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-20 902次

• 膝關節退變骨質增生能治嗎
  膝關節退變骨質增生一般是能治的。膝關節退變骨質增生多數是由于平時機體運動量過度或者長期過度負重、慢性勞損等因素引起，也有可能與身體肥胖、外傷等因素有關，臨床表現為膝關節疼痛、酸脹、小腿麻木、僵硬或者行走不便等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作，但是不用過于擔心，這種情況一般是能治的，可以通過物理方
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 185次

• 膝關節骨質增生能倒走嗎
  膝關節骨質增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節骨質增生是以膝關節骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發展會導致患者出現不同程度的膝關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節骨質增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節，也可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 181次