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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 2295次

• 女生有腿毛怎么辦

  如果女生出現腿毛，并且腿毛長的比較多、比較旺盛、又黑又長，這時要判斷是生理性的多毛，還是病理性的多毛。如果是生理性的多毛，可以采用激光的脫毛治療方法。如果是病理性的多毛，要尋找引起多毛的原因。臨床上引起多毛的原因多種多樣，例如有代謝性的疾病或者內分泌障礙性的疾病等，就會引起小腿或者其他部位的多毛；或者是患者有其他的因素，例如外用一些藥物，如以前有其他的一些皮膚病，例如銀屑病、濕疹，而患者在治療的過程中，長期應用糖皮質激素治療，也可以引起局部多毛的癥狀。而出現局部多毛的同時，還會有其他不良反應，例如皮膚萎縮等等，患者要盡快的停止外用的激素治療，同時可以應用藥物治療或者是激光治療。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 4834次

• 11歲小女孩怎么減肥
  十一歲小女孩減肥可以通過運動的方法進行減肥，比如通過慢跑，游泳，登山，打羽毛球，把乒乓球，都能夠起到減肥的作用，因為這些運動能夠消耗小女孩的脂肪，能夠起到減肥的目的。小女孩平時在飲食方面一定要保持良好的習慣，盡量注意避免暴飲暴食，避免攝入高熱量的食物，如各種油炸食品，巧克力等等，盡量避免喝各種飲料，也要避免吃含糖量太高的食物，都可以起到減肥的作用。所以十一歲小女孩平時在日常的生活當中保持良好的飲食習慣和生活習慣是至關重要的，而且特別需要注意，避免應用減肥產品。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-05-01 2610次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  十一歲女孩身體肥胖，平時可以通過多做戶外體育鍛煉進行減肥，比如通過跑步，登山，游泳，跳舞等運動，都能夠起到減肥的作用，不會產生副作用，比較安全。十一歲女孩身體肥胖需要注意的是避免應用減肥藥，而且在飲食方面也要多加注意，一定要避免吃各種零食，如巧克力，薯條，薯片，避免喝飲料，特別要注意的是避免和功能飲料都能夠預防女孩身體肥胖的情況加重。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些蘋果，獼猴桃，胡蘿卜，大白菜，芹菜等。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-16 2353次

• 女孩腿毛長怎么辦
  女孩腿毛長可以通過冰點脫毛去除。冰點脫毛是利用激光的方式，在不傷害局部組織的情況下，使毛囊吸取熱量，被破損后的毛囊將無法長出新的毛發，可以達到脫毛的效果。在利用冰點脫毛后，局部的皮膚會出現腫脹的情況，可以對局部進行冷敷，能夠加速腫脹快速消失。也可以多吃一些優質蛋白的食物，可以促使皮膚快速恢復。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 402次

• 女孩腿毛長怎么辦
  腿毛長可以考慮使用脫毛膏或者激光的方式進行脫毛。選擇脫毛膏進行脫毛要做好毛發重新生長的準備，因為使用脫毛膏進行脫毛并不能達到永久性的脫毛效果，因此更建議采取激光的方式進行脫毛，激光能夠深入皮下，直接破壞皮膚下的毛囊，進而達到永久性脫毛的效果，而且不會對皮膚造成太大的損害。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-03-25 602次

• 11歲女孩腿上長很多腿毛怎么辦
  一般情況下11歲小女孩腿毛過多大多是因雄激素分泌過剩引起的，通常治療方法比較多，比如激光褪腿毛、使用脫毛蜜蠟、使用絕毛液脫毛膏等。1、激光褪腿毛。激光褪腿毛是利于脫毛儀產生的激光進行脫毛，激光照射在腿上能穿透表層皮膚，滲透入毛囊細胞，使毛囊失去生命力，不能再次長出腿毛，一般激光褪腿毛效果較為理想，通
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-14 1684次

• 11歲女孩臉上長閉口粉刺怎么辦
  閉口粉刺一般指的是白頭粉刺，11歲女孩臉上長白頭粉刺可以通過清潔皮膚、改善飲食、外用藥物、果酸換膚、紅藍光療法等方式改善，建議患者去正規醫院進行治療。1、清潔皮膚：白頭粉刺是發生在皮膚毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病，患病期間應做好皮膚的護理，可以使用溫和的洗面奶清洗面部，去除多余的皮脂，起到改善的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-18 0次