首先要知道熬夜都是不利于身心健康的，這是一個常識，如果有高血壓病更不適合熬夜，因為熬夜可能導致血壓不容易太穩定，可以導致患有心腦血管疾病的風險增大，尤其是出現一些心肌梗死，還有腦出血的這個風險可以大大的增加，晚上熬夜，白天睡覺是不可能把耗損的機能全部補回來的，建議還是盡量減少熬夜為好。
另外如果有熬夜的工作時間，最好和這個工作單位進行協商，可以進行白班的一些活動，尤其是這個短期內的熬夜對血壓也是有害的，平時要注意規律的服用藥物來降壓治療，可以口服一些長效制劑控制血壓比較穩定的。
高血壓不能熬夜
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2022-01-243070次
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高血壓患者熬夜有什么影響因為熬夜以后，人體的交感神經會興奮，興奮以后就會導致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟，正常人的心腦腎在夜間的時候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你經常熬夜的話，心腦腎都得不到休息，時間久了以后會導致高血壓的發生。所以我們如果熬夜的話，您正常血壓的那種勺型，會變成反勺型，會導致疾病的發生。所以建議大家還是不要熬夜，過了十一點以后就及時的入睡，這種我們就稱為子午覺，子時就是過了十一點以后，要正常的休息。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 5090次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 125505次
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高血壓不能熬夜首先要知道熬夜都是不利于身心健康的，這是一個常識，如果有高血壓病更不適合熬夜，因為熬夜可能導致血壓不容易太穩定，可以導致患有心腦血管疾病的風險增大，尤其是出現一些心肌梗死，還有腦出血的這個風險可以大大的增加，晚上熬夜，白天睡覺是不可能把耗損的機能全部補回來的，建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜的工作時間，最好和這個工作單位進行協商，可以進行白班的一些活動，尤其是這個短期內的熬夜對血壓也是有害的，平時要注意規律的服用藥物來降壓治療，可以口服一些長效制劑控制血壓比較穩定的。語音時長 1:15”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-05 6326次
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高血壓能不能熬夜熬夜不利于身體的健康，這是一個常識，如果有高血壓病更不適合熬夜，因為是比較容易導致血壓不穩定的，容易導致心腦血管的疾病的發生，尤其是出現心肌梗死，還有腦出血的風險會大大增加。晚上熬夜，白天睡覺，是不可能把損耗的機能完全補充回來的，一般建議還是盡量地減少熬夜，把時間充分的調理一下。再一個積極的重視，有一些癥狀要及時的到醫院去檢查，結合血壓的水平，腎功能的功能，對于降壓藥物治療反應性，還有并發癥的情況，選擇合理的降壓藥物的同時，要積極的明確有無并發癥，積極的重視檢查血壓的變化。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-28 5007次
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為什么高血壓患者不能熬夜？通常人的血壓呈現白天高夜間低的變化規律，這樣人在夜間睡眠時身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜間的血壓會因為交感神經不能得到較好的休息，因為失眠引發焦慮進而造成血壓上升，容易形成血壓變化不正常的情況。 這種情況對于心腦腎等靶器官的損害非常大。因此，高血壓患者一定要對睡眠質量多加重視，平時要盡量避免熬夜，尤其是血壓控制不穩定的患者以及老年高血壓患者，更應當避免由熬夜引發的心腦血管等嚴重意外狀況。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-25 3601次
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高血壓能熬夜嗎熬夜本身不利于身體健康，這是一個常識，如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因為比較容易導致血壓不穩定，導致患心腦血管病，尤其是出現心肌梗死，還有腦出血的風險大大增加，晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機能完全補回來的，建議還是盡量少熬夜為好。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-20 5702次
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為什么高血壓患者不能熬夜？睡眠不好對于高血壓患者來說是個大問題，因為它會直接影響到血壓的控制，造成血壓波動不穩，如果還熬夜則會雪上加霜。通常人的血壓呈現白天高夜間低的變化規律，這樣人在夜間睡眠時，身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜間的血壓會因為交感神經不能得到較好的休息，因為失眠引發焦慮進而造成血壓上升
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 104次
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高血壓經常熬夜對于高血壓患者而言，經常熬夜可能會加重病情，增加心血管事件的風險。保持規律作息，充足睡眠，是高血壓管理不可忽視的一環。高血壓患者本身血管壁承受的壓力較大，而熬夜往往伴隨著精神緊張、身體疲勞，這些因素都會導致血壓升高，加重心臟負擔。長期熬夜還
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
