經(jīng)期結(jié)束一周可以通過調(diào)整飲食、針刺、推拿、刮痧、口服藥物等方式進行降火，建議就醫(yī)在醫(yī)生指導下選擇合適的改善方法。
1、調(diào)整飲食：
上火后可能會引起口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等多種臨床癥狀，為了防止以上癥狀加重，需要注意調(diào)整飲食，可以適當吃一些寒涼的食物，比如西瓜、苦瓜、冰淇淋等，但是應避免一次吃過多。
2、針刺：
患者還可以及時去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導下通過針刺合谷穴、太沖穴、陽陵泉穴等，達到輔助降火的作用。
3、推拿：
患者也可以在醫(yī)生的操作下通過推拿來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，起到降火的作用。一般可以推拿一些特定的經(jīng)絡(luò)，比如肝經(jīng)、膽經(jīng)、足太陰脾經(jīng)等。
4、刮痧：
這是一種傳統(tǒng)的治療方法，主要是通過刮痧皮膚來疏通經(jīng)絡(luò)，達到驅(qū)散熱邪的作用，可以在醫(yī)生的操作下對大池穴、曲池穴、風池穴等部位進行刮痧。
5、口服藥物：
若是疾病癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下口服牛黃清胃丸、龍膽瀉肝丸、牛黃解毒丸等去火的藥物進行治療。
用藥期間避免擅自增加藥物的使用劑量，否則有可能會引起副作用。
