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• 痛風該如何預防

  痛風的防治分三大塊，對已經確認了有痛風的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認的食物。第二，注意勞逸結合，要休息。因為很多痛風的發生，會因為勞累、疾病和休息不好，而誘發痛風的再次發作，所以休息很重要。第三，得了痛風，要去醫院定期的復查，根據血尿酸的高低，按時、合理的用藥。另外患了痛風，還是要適當的、輕微的，在醫生的指導下，進行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風的預防，是很有幫助的。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 36512次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 2077次

• 齲齒如何預防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是預防齲齒的重要環節，最實際最有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育兒童的從小養成口腔衛生的習慣，學會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因為夜間的時間間隔時間很長，細菌的繁殖量也很大。要順刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個頁面上的食物殘渣刷洗干凈，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘渣，應注意兒童的飲食習慣。增加各種輔食多吃粗硬質和纖維的食物，對于兒童摩擦前進的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語音時長 2:09”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-07-27 2425次

• 幼兒為什么易患齲齒？該如何預防
  目前來說，公認的病因是四聯因素學說，主要就是包括細菌、口腔環境、宿主和時間。細菌主要是分為兩種類型：一種是產酸菌屬；另一種就是革蘭陽性球菌，這兩種細菌都會破壞有機質，產生齲洞。口腔環境就是指牙齒的外環境，主要引導作用的就是食物和唾液。宿主就是指牙齒，牙齒是齲病過程中的靶器官，牙齒的形態、礦化程度和組織結構與齲病的發生有直接關系。?時間，齲病的發生是有一個較為漫長的時間過程的，臨床表現都是從初級齲到形成齲洞，一般需要1.5到2年，所以幼兒如果容易患齲齒的話，一般是平時的營養方面不夠注意，或者是飲食方面要多加注意。該如何預防，防齲工作應該從牙齒萌出就應該開始，要培養幼兒的早晚刷牙，養成飯后漱口的好習慣。要盡量給幼兒少供給酸性刺激性的食物，或者是臨睡前不吃零食、糖、巧克力、餅干等含糖較高的食物，也不可吃過于堅硬的食物，以免的造成牙齒的磨損。要經常培養孩子多去鍛煉，定期的檢查口，。一般十二歲以上人就應該每年去檢查一次，早發現早治療，對于我們的身體健康也是有好處的。
  語音時長 1:48”
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 2550次

• 齲齒如何預防
  齲齒的預防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發育狀態有關系。如果是先天的牙齒釉質發育不良，也是很容易齲壞的。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-21 2002次

• 幼兒為什么易患齲齒？該如何預防
  幼兒易患齲齒的話，主要就是因為口腔衛生不良，因為寶寶的話，自己沒有辦法做一個好的口腔的清潔，都是一般都是隨便刷一下牙，或者說是根本就不刷牙，這種情況的話肯定就更容易得蛀牙了，另外的話預防的話一定要做好口腔衛生，就是爸爸媽媽要幫助寶寶刷牙，另外的話也要用牙線。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-12-13 1901次

• 兒童齲齒如何預防
  要引導孩子養成良好的口腔衛生習慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料。可以定期帶孩子做口腔檢查，保持
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 如何預防根部齲齒
  根部齲齒通常多見于中老年人，通常是由于牙周病導致牙根暴露后出現的病變，這種情況建議去醫院洗牙，而且有必要做一次齦下刮治，平常注意口腔衛生，通常就可以預防根部齲齒。大家一定要正確認識齲齒的危害，所以務必要做好日常的口腔衛生管理，除此以外，飲食
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次