造成滑膜炎的原因可能是關節(jié)運動過度、關節(jié)損傷、軟骨退變與骨質增生等。
1、關節(jié)運動過度：
過度運動使得關節(jié)面受到多重撞擊，關節(jié)囊受損，滑膜組織充血水腫，從而導致滑膜炎的發(fā)作。
2、關節(jié)損傷：
半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節(jié)內積液或積血，會有一些急性反應因子出現，導致炎癥細胞等積聚導致出現滑膜炎。如果外傷性滑膜炎久治不愈，加上風寒濕邪侵襲，可使膝關節(jié)出現腫脹和功能障礙，則表現為慢性膝關節(jié)滑膜炎。
3、軟骨退變與骨質增生：
軟骨退變與骨質增生產生機械性生物化學性刺激，導致膝關節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等，從而誘發(fā)滑膜炎，多見于老年人。
除此以外，還可能是感染等導致的，需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。治療期間還要注意膝關節(jié)的護理，注意患處保暖，可在醫(yī)囑下進行適當關節(jié)功能鍛煉，改善關節(jié)活動度，加強肌肉力量，但不可過度運動，同時保持合理的生活方式，注意調整休息時間，保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免焦慮緊張，還要定期復診，以觀察病情的恢復情況。
