失眠是精神病科最常見(jiàn)癥狀，病人則長(zhǎng)期失眠，對(duì)于這些慢性失眠的病人應(yīng)采取如下措施：
（1）講解失眠知識(shí)，對(duì)于意識(shí)清楚而合作的病人，尤其是神經(jīng)衰弱者醫(yī)務(wù)人員可將有關(guān)睡眠及失眠的知識(shí)告訴他們，要使他們認(rèn)識(shí)到睡眠是一種生理機(jī)能，人體對(duì)其時(shí)間長(zhǎng)短可以自行調(diào)節(jié)，今天睡得過(guò)多了，明天生理上自然通過(guò)睡眠增強(qiáng)而進(jìn)行調(diào)節(jié)，而長(zhǎng)期失眠的患者則是由于對(duì)失眠擔(dān)心、害怕、焦慮所致應(yīng)消除病人對(duì)失眠的顧慮。此外還可以告訴病人預(yù)防失眠的方法，如臨睡前避免神經(jīng)過(guò)度緊張，不宜過(guò)多思考問(wèn)題，不要用意志強(qiáng)迫入睡，睡眠前，不飲食刺激品及飲食過(guò)飽等。
（2）應(yīng)戒除一切足以引起病人興奮及焦慮的原因，例如去除外界的喧鬧騷擾，強(qiáng)烈的光線刺激以及解除病人的疼痛及過(guò)度冷熱等。
（3）服用催眠劑，根據(jù)病人的失眠情況選用適當(dāng)?shù)拇呙邉瑫r(shí)劑量適當(dāng)，如劑量過(guò)小，則不能使病人入睡或充分睡眠，劑量過(guò)大，雖然能夠增加病人的睡眠深度，但易引起副作用。
（4）勞動(dòng)治療，病人參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)后，全身疲倦，晚上容易入睡。
（5）電睡眠療法或電興奮療法。
（6）針灸及電針灸治療，取穴以風(fēng)池神門(mén)、內(nèi)關(guān)為主。
（7）水療，睡前用盆浸浴或恒溫水治療。
