補(bǔ)鐵口服液副作用有胃腸道不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、上腹疼痛、便秘，可減少腸蠕動(dòng)引起便秘，并排黑便。服用過(guò)量可導(dǎo)致體內(nèi)鐵過(guò)多，而且鐵元素不能排除體外。體內(nèi)鐵過(guò)多患心腦血管及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)大大的提高，并且服用補(bǔ)鐵口服液要定時(shí)查血清鐵的值。
除了藥物補(bǔ)鐵以外還可以食補(bǔ)，動(dòng)物肝臟中含有非常豐富的鐵元素，而且都是血紅素肽，更加容易被人體吸收。阿膠是著名的補(bǔ)血中藥，被譽(yù)為女性補(bǔ)血的圣品，常食有益氣補(bǔ)血，調(diào)理血虛的效果，是貧血女人補(bǔ)血的首選食物。還可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜，因?yàn)楣咧泻胸S富的維生素C，可以促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣條、大蒜等，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如白菜、蘋(píng)果等，還要多喝溫開(kāi)水，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有利于病情恢復(fù)。
