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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2725次

• 脊髓型頸椎病怎么治療

  對于脊髓型頸椎病的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療，應(yīng)該根據(jù)患者的臨床癥狀以及影像學(xué)檢查的結(jié)果來綜合判斷，采取有效的治療方法，從而取得最好的臨床療效。對于輕度的脊髓型頸椎病，患者如果沒有明顯的臨床癥狀或者是僅有輕度的頸部的不適，可以采用保守治療。保守治療主要是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊獠涣嫉淖恕⒉灰L時(shí)間低頭，建議患者佩戴頸托，避免頸部的過度活動(dòng)，同時(shí)不建議患者進(jìn)行按摩、理療等一些治療措施，因?yàn)檫@些治療措施，可能會(huì)加重頸部脊髓的損傷，從而引起癥狀的加重。此外患者可以配合一些熱敷，也可以進(jìn)行一些簡單的活動(dòng)，來促進(jìn)頸椎癥狀的減輕。一般而言，如果患者癥狀沒有明顯的加重，就可以持續(xù)的進(jìn)行保守治療或者是觀察，如果患者神經(jīng)癥狀加重，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的四肢無力、雙下肢行走不穩(wěn)、走路踩棉花等比較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，要盡快手術(shù)，保守治療只會(huì)延誤治療的時(shí)機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥狀的進(jìn)一步加重。因此患者應(yīng)該盡快的考慮手術(shù)治療，可以采用前路手術(shù)或者是后路手術(shù)，要根據(jù)患者的具體情況以及影像學(xué)結(jié)果，來采用合適的治療方式。

  

  01:47
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 5300次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防？
  ?1，是要預(yù)防頸椎部位的創(chuàng)傷，也就是注意頸椎的保護(hù)，我們推薦病人一定不要做一些涉及到頸椎的劇烈活動(dòng)，比如格斗、賽車或者是體操這類的活動(dòng)。2，是防止頸椎部位的過度的勞損，比如使用頭頂重物這種勞作的方式，就不建議使用。3，是保證頸椎部位的保暖，因?yàn)槭軟隹梢詫?dǎo)致頸椎部位的無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生頸椎的退行性改變。4，是預(yù)防做一些不良的姿勢，比如長期的坐立低頭或者是低頭玩手機(jī)這類的活動(dòng)，都可以加速頸椎的退化，從而產(chǎn)生頸椎的椎間盤突出或者韌帶的肥厚，而產(chǎn)生脊髓的壓迫。
  語音時(shí)長 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 2149次

• 脊髓型頸椎病該如何預(yù)防
  脊髓型頸椎病主要是脊髓受壓引起的臨床癥狀，這種情況往往是頸椎部位的骨質(zhì)增生以及椎間盤的突出和韌帶的鈣化引起的，所以預(yù)防脊髓型頸椎病主要是預(yù)防上述情況的發(fā)生。所以平時(shí)病人一定要少長時(shí)間的低頭活動(dòng)，因?yàn)榈皖^活動(dòng)以后很容易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生，椎間盤突出和韌帶鈣化，平時(shí)也要多注意保暖避免受涼。還有就是減少長時(shí)間的頸部保持一個(gè)姿勢，特別是開車時(shí)，如果長時(shí)間的保持頸椎的前傾也容易進(jìn)導(dǎo)致頸椎的勞損，特別是韌帶的勞損，以及椎間盤突出，椎體增生情況，同時(shí)還要預(yù)防頸部的外傷。因?yàn)轭i部的外傷以后很容易導(dǎo)致頸椎部位的骨折或者頸椎的不穩(wěn)定情況，這種情況也容易引起椎間盤的突出、骨質(zhì)增生。
  語音時(shí)長 01:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-29 1678次

• 如何判斷脊髓型頸椎病
  病情分析：脊髓型的頸椎病可以通過影像學(xué)，比如核磁共振來進(jìn)行檢查，多數(shù)是由頸椎間盤嚴(yán)重的突出，并且有椎管狹窄等。這些都會(huì)造成壓迫脊髓引起脊髓型的頸椎病。脊髓型的頸椎病常常會(huì)有大小便失禁以及四肢癱瘓或者是走路的踩棉花感，視物不清等癥狀。意見建議：對于治療脊髓型的頸椎病，如果通過保守方法，比如針灸可口服中藥等治療無效的情況下，多數(shù)是采用手術(shù)來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-06 2101次

• 如何治療脊髓型頸椎病
  病情分析：脊髓型頸椎病如果脊髓受壓較輕，病程較短，癥狀不嚴(yán)重可以保守治療，包括臥床休息，佩戴頸托固定頸椎，減少頸部負(fù)重，輔以針灸、烤電等理療，使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。對于癥狀進(jìn)行性加重的患者，應(yīng)盡快手術(shù)治療。意見建議：如果頸椎病患者出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，如持筷不穩(wěn)、雙手不靈活、走路不穩(wěn)、手腳麻木或有踩棉花感時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，避免盲目推拿按摩，通過核磁或CT檢查明確診斷。日常注意頸部防寒保暖，注意糾正不良姿勢。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-09-01 1001次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防
  脊髓型頸椎病是一種因頸椎結(jié)構(gòu)變化壓迫脊髓而引起的疾病，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)功能損害。一般通過保持正確姿勢、定期運(yùn)動(dòng)、避免外傷、合理飲食與補(bǔ)充營養(yǎng)以及定期體檢能夠有效預(yù)防。1、保持正確姿勢：長時(shí)間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)增加頸椎壓力。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 脊髓型頸椎病如何自測
  脊髓型頸椎病可以通過癥狀表現(xiàn)，膝跳反射法，彈中指試驗(yàn)來自測。1、癥狀表現(xiàn)：脊髓型頸椎病典型的臨床表現(xiàn)為走路有踩棉花感，走路不穩(wěn)，雙手靈活性下降，可以出現(xiàn)吃飯時(shí)掉筷子的情況，以及不能系扣子等精細(xì)動(dòng)作。2、膝腱反射法：即身體在放松的狀態(tài)下，敲擊髕韌帶，觀察小腿彈跳情況。如果有脊髓型頸椎病，壓迫到了神經(jīng)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-31 2615次