膽固醇高可能會引起脂肪肝、腦血栓發生，所以膽固醇高的患者需要注意平時生活的習慣和飲食的習慣。
膽固醇高要注意什么
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-1913295次
第一，飲食方面：膽固醇高可能與不良的飲食習慣有關，所以要避免較油膩和膽固醇較高的食物，如豬肝、豬肺、蛋黃、肥肉、蟹黃、奶油、雞肝、鴨蛋等，因為膽固醇較高的食物會誘發心腦血管疾病。但可以多吃些蔬菜、水果，如蘋果、梨、火龍果、西瓜、苦瓜、黃瓜、番茄等，能促進腸蠕動，有利于排便，可以減少膽固醇的攝入。
第二，生活習慣方面：首先要改掉不良的生活習慣，需要戒煙戒酒，不要熬夜，放松心情。同時要多參加些戶外運動，如爬山、跑步、游泳等，有利于控制膽固醇的升高。
膽固醇高的患者可以在醫生指導下服用他汀類的藥物，如匹伐他汀片、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物，能起到降低膽固醇和降血脂的作用，還可以有效的保護心臟血管。
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張化勇
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張楠
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