踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因主要包括踝關(guān)節(jié)突然快速旋轉(zhuǎn)、內(nèi)翻或外翻等導(dǎo)致主關(guān)節(jié)急性損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)在三天內(nèi)選擇冷敷，并使用彈性繃帶進(jìn)行加壓包扎。夜間睡眠時受影響的肢體應(yīng)抬高以促進(jìn)血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-06-063053次
概述：
對癥用藥建議：
踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷。72小時之內(nèi)可以冰敷，比如雪糕、冰棍之類敷于患處，減輕局部滲出。并且患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕患處腫脹。患肢需要制動休息，必要時可外固定。初期可活血祛瘀、消腫止痛治療，口服七厘散及舒筋丸。后期宜舒筋活絡(luò)，溫經(jīng)止痛，口服小活絡(luò)丹。配合四肢損傷洗方熏洗患處。忌穿高跟鞋，避免反復(fù)扭傷，以免形成習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷。
飲食注意：
一般來說，氣滯血瘀存在于軟組織損傷中可選擇具有行氣活血、化瘀止痛功效的食品，如三七、青蔥、陳皮、玫瑰、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。然而必須注意的是，如果有出血則不適合選擇。通常多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品等。注意多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保護(hù)，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。
01:17
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3521次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何護(hù)理踝關(guān)節(jié)損傷后的護(hù)理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:32
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 2661次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療對于踝關(guān)節(jié)損傷的治療，主要還是根據(jù)病人損傷的情況來確定治療方案。如果是單純的韌帶損傷，一般選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以，注意休息保護(hù)，嚴(yán)格地進(jìn)行臥床，抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療就可以。如果病人存在有骨折或者脫位的情況，就需要對骨折錯位積極進(jìn)行復(fù)位，對脫位需要復(fù)位，后期必須要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)制動，才是脫位和骨折愈合最好的條件，千萬不能過早地進(jìn)行運動，否則會影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e位的可能性，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，來恢復(fù)病人踝關(guān)節(jié)正常活動度就完全可以。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-12 1943次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治療如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外傷以后，導(dǎo)致韌帶的損傷，在損傷以后如何治療，主要是看踝關(guān)節(jié)部位損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)了韌帶牽拉水腫，或者是有小部分的纖維撕裂斷裂的情況，這種情況不會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，在后期活動時，也不會引發(fā)踝關(guān)節(jié)部位異常的活動。所以這種情況可以采用保守的石膏托，或者是支具，來限制踝關(guān)節(jié)部位活動三周的時間就可以。如果說踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷以后，有明顯的撕裂、斷裂的情況，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，后期就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力時有異常的活動，很容易引發(fā)踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，影響后期病人正常的踝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重的活動。所以這種情況就需要行手術(shù)的修復(fù)。語音時長 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-28 1873次
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踝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何治療病情分析：踝關(guān)節(jié)軟骨損傷一般由劇烈的運動，踝關(guān)節(jié)過度的跖曲，背伸，內(nèi)外翻造成。患側(cè)關(guān)節(jié)運動時出現(xiàn)疼痛，活動受限，關(guān)節(jié)摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關(guān)節(jié)間隙減小。意見建議：治療時可采用軟骨保護(hù)類藥物來緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過大，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和關(guān)節(jié)間隙減小，踝關(guān)節(jié)反復(fù)絞索者可進(jìn)行手術(shù)治療。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-24 1802次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治療病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后一般是進(jìn)行物理治療和藥物治療，幫助恢復(fù)。韌帶損傷以后主要就是可能會導(dǎo)致行走功能障礙，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛。可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷一下，可以減輕疼痛的癥狀。外用云南白藥噴霧劑，然后配合口服活血化瘀的藥物，三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：單純的韌帶損傷，通過休息都是可以治愈的，主要就是在損傷期間要避免劇烈的運動，注意休息，注意受傷部位的保暖。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 1202次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何治療踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 354次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何護(hù)理踝關(guān)節(jié)損傷后的護(hù)理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 390次
