沒有什么粥去濕氣最好，如果患者存在濕氣，不嚴重的情況下可以喝一些紅豆薏米粥來調理，能夠緩解患者的癥狀。
什么粥去濕氣效果最好
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-166969次
體內有濕氣的原因可能跟平時的飲食習慣有關，比如平時喜歡喝冷飲，貪吃生冷的瓜果、蔬菜等寒涼的食物，損傷人體的陽氣所導致。要想判斷自己體內是否有濕氣，可以根據癥狀來初步判斷，體內有濕氣的人常表現為精神狀態不好，容易疲倦，困乏，容易發胖，舌頭顏色發白，舌苔厚膩，頭面部愛出油等癥狀。如果患者出現以上癥狀可能是體內有濕氣所致，可以在醫生指導下服用香砂養胃丸、龍膽瀉肝丸等藥物調理，平時還應該注意不能吃寒涼的食物，避免進食辛辣、刺激、油膩性的食物，平時可以喝紅豆薏米粥，多吃新鮮的水果、蔬菜，多休息，適當運動，這些都有利于改善濕氣重的癥狀。
如果通過以上措施濕氣的癥狀未得到改善，建議去醫院的中醫科找中醫面診，可以配合針灸、拔罐等理療等方式來治療。
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去斑用什么效果最好最有效的方法，還是通過激光來治療，我們可以通過光子嫩膚來淡化臉上的雀斑，更嚴重的一些斑，現在還有一種很高級的激光，叫皮秒，這種激光也可以去除一些更頑固的斑。網上可以搜到很多去斑的方法，比方說喝蜂蜜水、喝檸檬水美白，但是這些方法可能都有限。所以最簡單、最有效、最直接的，還是通過激光來治療，你可能做一兩次激光，能頂你做很長時間的面膜，來達到祛斑的效果。
01:03
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-01-18 1907次
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吃什么能夠去濕氣想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調理作用的。酷暑時節，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調，都可以導致體內濕氣內生，表現為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節，缺乏鍛煉，非常容易導致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現體重增加，突出表現在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導致體內濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關，必須引起重視。體內濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用。可以多吃一些有健脾、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當癥狀比較重，建議運用中醫中藥來調理。中醫認為，產生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。
02:58
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 31820次
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去濕氣最好的食療方法在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療，而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物，比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆，豬骨粥加生姜或者是魔芋，綠豆粥以及玉米，黃瓜，冬瓜，薏苡仁都是有較好的祛濕效果，所以在臨床上選擇這些食物能夠較好的起到祛濕氣的作用。另外，對于濕氣重的患者，除了飲食食療之外，我們也可以選擇一些中醫的理療方法，比如艾灸，針刺，拔罐，刮痧，推拿治療都是有較好的效果。如果濕氣重不經過積極的治療，可能會引起食欲不振，大便不暢，便溏，胸悶氣短，口干口渴以及關節酸痛或者頭痛以及其他一些相關的癥狀表現。所以，濕氣較重的患者還應該飲食和相關的理療方法以及一些中草藥共同的治療才是能夠起到更好的效果。語音時長 01:44”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-25 37991次
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和血膠囊去濕氣的效果和血膠囊去濕氣的效果是可以，主要成分有皂礬、蒼術。其中皂礬的功效為解毒、燥濕、殺蟲、補血。可用于治療貧血反胃及鉤蟲病。蒼術的功效，為燥濕健脾，祛風散寒，可用于治療脘腹脹滿，泄瀉水腫，風濕痹痛及風寒感冒等。以上二者連用有燥濕健脾，補氣生血的作用。臨床可用于治療心悸乏力面色萎黃等為表現的脾胃虛弱，氣血不足癥的患者。和血膠囊在使用過程中應避免飲茶及服用蕎麥等食物，因為會影響藥物的療效。服藥期間應注意防寒防濕，不宜淋雨吹風，同時應加強功能鍛煉，盡早治愈疾病。語音時長 1:30”
徐小章
主治醫師新余市中醫院
2019-03-01 71921次
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去濕氣什么藥最好最快建議服用中藥，體內有濕氣多與脾、胃、肺、腎等臟器有關，脾胃虛弱者可以服用參苓白術散，可以補脾益肺，還有清熱祛濕顆粒等，祛濕沒有特別快捷的藥物，需要藥物，食物，生活習慣相互配合，慢慢調理，比如可以多喝些紅豆薏米水，適當運動排汗。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-11-29 391009次
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怎樣去濕氣最好最快祛除濕氣最好最快的辦法就是選擇中醫的方法，中醫的方法也有三種，中草藥、中成藥和中醫理療，中草藥多選用一些清熱祛濕的藥物，比如茯苓，澤瀉，薏苡仁。對于祛濕的中成藥包括四妙丸，參苓白術散，木香順氣丸等等，對于中醫的理療方法包括刮痧，拔罐，針灸都可以祛除濕氣。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-07 28010次
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什么粥去濕氣效果最好沒有去濕氣效果最好的粥這種說法。濕氣是中醫理論中的一個概念，指的是體內水液代謝失常，留滯于體內，從而對人體健康造成不良影響的一種狀態。為了有效去除體內濕氣，選擇合適的粥品進行食療是一種溫和且有效的方法。以下推薦幾種去濕氣效果顯著的粥品：1、
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-08 0次
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去濕氣吃什么藥效果最好并沒有去濕氣吃什么藥效果最好的這種說法，去濕氣一般可以遵醫囑吃二妙丸、清熱祛濕顆粒、六君子丸、參苓白術散、藿香正氣膠囊等藥，出現濕氣重的情況后，患者應立即就醫。1、二妙丸：藥品類型為清熱除濕劑，可以發揮燥濕清熱的功效，能夠改善濕氣重引起的白帶增多、陰囊濕癢等癥狀。2、清熱祛濕顆粒：通常由野菊花、崗梅
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-07-26 0次
