孕晚期晚上燒心可以通過飲食改變、生活習慣改變以及藥物進行解決。
孕晚期晚上燒心怎么解決
1、飲食改變:因為孕晚期胎兒發育促使子宮壓迫胃部,就會導致出現一系列的胃腸反應,飲食上盡量保證避免暴飲暴食,避免吃一些辛辣刺激的食物,比如像冰激凌、巧克力,避免喝一些濃茶、咖啡以及碳酸類的飲料等,也可以吃一些堿性的食物中和胃酸,比如吃一些蘇打餅干,喝些蘇打水都能夠有效緩解。
2、生活習慣:平時一定要保證適當運動,尤其在飯后可以適當走動,促進胃腸蠕動,都是可以避免胃反酸、燒心,另外夜間睡覺避免著涼,可以適當抬高上半身,減少食管返流,另外選擇穿一些寬松的衣物都是可以解決胃燒心的。
3、藥物治療:如果出現胃燒心反酸的情況嚴重,可以服用一些抑制胃酸的藥物,比如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等,由于孕期情況特殊,建議在醫生指導下服用藥物對癥治療。
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