日常生活中，經常會遇到病人既有糖尿病又有高血壓的情況，那么血糖高，血壓高的病人，能吃什么水果呢？一般吃含糖量低的水果，再就是有輔助降低血壓的作用。水果可以吃柚子，山楂等，也可以把西紅柿列為可以食用的水果，因為西紅柿維生素C含量特別多，再有就是黃瓜也可以隨便吃，因為黃瓜幾乎不含有糖，纖維素含量多，有利于排泄，不要吃水果罐頭，罐頭在加工過程中添加了過多糖，也不要吃煮熟的水果，還有就是榨汁水果，水果榨汁后，會體積減小，導致攝入增多。如果病人只是高血壓，不伴有糖尿病，那么就有很多水果可以選擇了，比如芒果，香蕉，桔子，菠蘿，獼猴桃等，都可以食用。
血糖高血壓高能吃什么水果
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-02-2622601次
概述：
相關知識：
高血壓和糖尿病都是終身服藥的疾病。病人要有遵醫行為，按時服藥，飲食上要控制，高血壓病人應該低鹽低脂飲食，多進食維生素，纖維素，含量高的食物，注意休息，避免勞累，避免情緒激動，防止受到刺激，使血壓升高，同時控制體重。糖尿病病人不過分限制鈉鹽攝入，但是尤其要注意飲食控制，多進食蔬菜，保持大便通暢。
高血壓病人每天監測血壓，糖尿病病人每餐監測血糖，根據監測結果，調節用藥量。
常識：
1、注意根據天氣增減衣物，避免感冒。
2、保持情緒穩定，避免激動，防止血壓升高。
3、糖尿病病人，避免暴飲暴食。
4、監測糖化血紅蛋白，在專業醫生指導下服用藥物。
以上內容僅供參考
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3652次
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血糖高能吃什么水果?糖尿病患者可以吃水果，但是我們一般建議選擇糖分比較低的水果，因為它升糖的指數會比較低。一般可以推薦使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、檸檬、草莓、菠蘿、櫻桃、枇杷、杏、李子這些水果。那么慎重選擇的水果，也就是說它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以適當減量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、蘋果、梨、荔枝，芒果這些水果。還有一些水果，最好是糖尿病患者就不要吃了，因為含糖分特別的高，像紅富士蘋果、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黃桃、冬棗這些水果，不建議糖尿病病人食用。語音時長 01:12”
馬麗芬
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高血壓冠心病血糖高能吃什么水果可以多吃一些無花果，降糖的關鍵點是，酸類、酶類，無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類。對于冠心病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著的功效。火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對于糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等病癥，有很好的療效。蘋果，蘋果中的果膠能夠預防膽固醇增高。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 3563次
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血糖高血壓高能吃什么水果患有血糖高、血壓高的患者，也可以適當的吃一些水果。如果平常血糖控制水平還可以的話，可以吃一些不太甜的水果，例如山楂、獼猴桃、柚子、火龍果這樣的水果。多吃這樣的水果，可以補充維生素，而且具有降血脂的作用。對于高血壓的患者也是比較有益的。但是不要吃含糖量比較高的，如葡萄等。另外要多吃一些蔬菜，多吃一些粗糧，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-18 4103次
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血糖高血壓高能吃米飯嗎病情分析：目前這個情況來看的話，出現這種血糖高血壓高的話，其實也可以吃適當的米飯，一般情況下造成影響并不大，因為米飯富含豐富的這種碳水化合物，蛋白質和維生素，礦物質，一般食用大米飯可以維持身體所需要的營養，以及提供身體活動所需要的能量，對身體的健康有一定的好處。意見建議：當然，如果是出現高血壓或者高血糖患者，可以適當的吃大米飯，但是一定要注意避免過量，不然的話容易引起腸道不適，出現腹痛、腹脹的情況比較多。另外高血壓高血糖的患者一定要注意飲食清淡，盡量少吃一些油脂高的食物。
肖明
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袁曉勇
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袁曉勇
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