例假一般是指月經(jīng)，40天測不出懷孕又不來月經(jīng)，考慮可能與精神因素、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院進(jìn)行B超、性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查明確病因。
1、精神因素：
突然或長期的精神壓抑緊張憂慮，環(huán)境改變，過度勞累，情感變化等均可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，不來月經(jīng)?；颊呖梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力，例如用跑步、聽音樂等方式，使壓力能夠得到緩解，從而促進(jìn)月經(jīng)來潮。建議月經(jīng)來潮前一定要按時(shí)規(guī)律作息，避免勞累，熬夜，吃生冷性食物，盡量不進(jìn)行重體力勞動(dòng)，一定要保持心情愉悅的狀態(tài)。
2、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征是常見的內(nèi)分泌代謝疾病，以雄激素過高或生化表現(xiàn)、持續(xù)無排卵、卵巢多囊改變?yōu)樘卣鳎憩F(xiàn)為多毛、痤瘡?、月經(jīng)異常、不孕等，常伴有胰島素抵抗?和肥胖。患者可遵醫(yī)囑用藥物進(jìn)行調(diào)理如地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、黃體酮膠囊等，還需控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，降低體重從而達(dá)到改善癥狀的目的。
