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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗，中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血，可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜，鐵含量相當(dāng)高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補(bǔ)血食物。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 6963次

• 宮寒吃什么食物比較好

  對于女性朋友來說宮寒絕對是很嚴(yán)肅的問題，因?yàn)閷m寒可能導(dǎo)致不孕，因此如果發(fā)現(xiàn)自己宮寒后除了應(yīng)立即去醫(yī)院治療，必要的食物輔助也是很需要的，比方說有這個(gè)當(dāng)歸還有黑棗，這里重點(diǎn)介紹一下黑棗，黑棗性溫味甘，富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素B、維生素E、磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養(yǎng)元素有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效，并對延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容養(yǎng)顏都很有幫助。黑棗對宮寒的女性是非常好的輔助食物。大家可以放心食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 5539次

• 胃炎喝什么茶比較好
  胃炎的病人要避免喝茶，如果一定要喝茶的話，也要注意避免喝濃茶，常見的紅茶、綠茶都可以喝，也可以喝菊花茶。另外，要注意胃炎的病人做好幾方面的工作：第一、如果反復(fù)發(fā)作的胃炎，需要注意定期的復(fù)查胃鏡，警惕出現(xiàn)惡性腫瘤的可能，如果出現(xiàn)了惡性腫瘤，要爭取早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才可以取得更理想的治療效果。第二、存在胃炎的病人一定要注意避免吸煙和避免喝酒。第三、存在胃炎的病人要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，要注意避免熬夜，要注意保持心情舒暢。第四、存在胃炎的病人還需要注意合理營養(yǎng)要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要避免吃過于辛辣刺激的食物。
  語音時(shí)長 01:12”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 3190次

• 感冒喝什么茶比較好
  ?感冒患者，最好不要喝茶，盡量多喝白開水，在感冒期間還是需要盡量的多喝一些開水，不要喝茶，盡量少喝茶葉，充分的休息好，保持良好的睡眠，保證足夠的睡眠。針對感冒，具體的情況可以適當(dāng)?shù)某孕└忻暗乃幬铮鐝?fù)方氨酚烷胺膠囊等，根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，感冒喝茶會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以說感冒患者最好多喝一些白開水。
  語音時(shí)長 1:04”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-19 24540次

• 容易上火的人喝什么茶比較好
  病情分析：比較容易上火的人可以喝具有清熱涼血和清熱瀉火功效的茶比較好，常用的有蒲公英茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶等。蒲公英還能起到清熱解毒的效果，可以治療內(nèi)火太盛引起的一些病癥。意見建議：在飲食中不建議吃辛辣和特別油膩的食物，多以低脂少鹽的食物為主，適當(dāng)吃冬瓜、菠菜、青菜、西蘭花等蔬菜。每天保證喝足量的水。要根據(jù)具體上火的原因，服用相應(yīng)茶水。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1804次

• 感冒喝什么茶比較好
  在感冒期間還是需要盡量的多喝一些開水，不要喝茶，盡量的少喝茶葉，充分的休息好，保持良好的睡眠，保證足夠的睡眠，針對感冒具體的情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍└忻暗乃幬铮热鐝?fù)方氨酚烷胺膠囊等，根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 3903次

• 體寒的人喝什么茶比較好
  一般情況下，體寒的人喝紅茶、普洱熟茶、姜棗茶等比較好。紅茶屬于全發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中，茶葉中的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，從而減少了對胃部的刺激。而且紅茶性溫，具有暖胃的功效，對于體寒者來說，喝紅茶可以幫助提升身體的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)。普洱熟茶也是不錯(cuò)的選擇，它經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 癲癇喝什么茶比較好
  如果患者存在癲癇，對于這些患者喝茶一定要清淡，其實(shí)一般的菊花茶，龍井茶或者鐵觀音等，對于一些癲癇的患者可以適量的應(yīng)用，但是不能放的茶葉過多。在睡覺前患者盡量不要喝濃茶，以免使患者出現(xiàn)失眠，導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降，會(huì)使患者的抵抗力降低。癲癇的患者平時(shí)一定要多注意休息，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張，避免過度
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 534次