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• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 321363次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123870次

• 甩脂抖抖機真的能減肥嗎
  甩脂抖抖機是不能減肥的。許多商場都在熱銷甩脂機，各電視和網上在鋪天蓋地的熱播甩脂抖抖機減肥廣告，稱為劇烈的震動，瘋狂的甩脂。每天只需要站在上面五到十分鐘，就能迅速的甩掉脂肪。還有一種迷你甩脂機，可以來專門減腹臀、肩膀等部位的脂肪。其實甩脂減肥是沒有科學依據的，用甩脂機后皮膚出油與體內脂肪的關系不大。肥胖是因為多余的熱量在體內沒有被消耗掉，轉化成脂肪。而甩脂機是被動的運動，機體沒有主動運動，所以，不會有任何熱量的損失，也達不到消耗脂肪的目的。同時用甩脂機，還可能會造成骨骼、神經損害，長期的劇烈震動可能會影響內臟器官功能。因此，目前市場上銷售的甩脂機其實對于減肥來說是沒有功效，沒有科學依據的。不建議用甩脂抖抖機減肥。要減肥，其實還是考要靠合理的飲食以及運動。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-25 131714次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時還需要配合飲食控制、增加運動量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強人體脂肪代謝的，服用后必須進行大量運動，否則無法發揮效果，并且需要嚴格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運動，更容易達到滿意的減肥效果，并且它不進入血液和大腦，不會產生失眠、厭食，也不會影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:17”
  朱振國 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2021-11-25 12799次

• 甩脂腰帶能治脂肪肝嗎
  病情分析：甩脂腰帶具有一定的減肥功效，對于減輕消耗體內的脂肪有一定的幫助，間接改善脂肪肝也有一定的療效，平常還要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物。意見建議：多做一些有氧的運動，可以促進體內脂肪的代謝，多吃一些新鮮蔬菜水果。如果出現肝功能異常，還需要及時的保肝抗炎治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-17 1002次

• 懶得動腰帶能減肥嗎
  病情分析：也只能起到輔助作用，任何減肥產品，藥物、茶、奶片、奶昔之類的減肥產品都有副作用，對身體多多少少都有危害，可以選擇正確健康的減肥方式，像跑步、慢跑、跳舞、做操、瑜伽等等。意見建議：建議患者選擇正確健康的減肥方式，一日三餐，不可以不吃，可以少吃多運動，保證營養充足，身體能量充足。
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-02 1402次

• 甩脂腰帶真的能減肥嗎
  甩脂腰帶作為近年來市場上熱門的減肥產品，其宣稱的通過震動幫助燃燒脂肪、達到瘦身效果的功能，吸引了眾多愛美人士的關注。然而，從醫學角度來看，甩脂腰帶的減肥效果并不顯著，且存在一定健康風險。甩脂腰帶的主要工作原理是通過震動來加速局部脂肪的活動，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• ems微電流腰帶能減肥嗎
  EMS微電流腰帶一般能減肥，但是只能起到輔助的作用，如果腰部肥胖的情況影響到了個人美觀，應該及時就醫治療。EMS微電流腰帶是一種健身器材，工作原理是通過發送EMS微電流對腰部肌肉進行刺激，促進肌肉收縮，但對脂肪分解的效果有限。需要長期堅持使
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-06-06 0次