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男人腰酸乏力怎么辦

男人腰酸乏力考慮是腰肌勞損、筋膜炎、骨質疏松等引起的,可以通過藥物治療、物理療法等改善。

1、腰肌勞損:

如果長期超負荷工作,會導致腰部肌肉過度勞累,無法得到充分的休息后還會引發損傷,使腰部出現乳酸堆積,引起全身無力、腰酸、背痛等癥狀,可以在醫生的指導下服用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

2、筋膜炎:

長期姿勢不良或者寒冷刺激,會導致腰部筋膜出現無菌性炎癥,還會因為筋膜出現積累性損傷而引起腰部酸痛或脹痛,可以在醫生的指導下通過紅外線照射、熱敷、烤電等方式進行治療。

3、骨質疏松:

考慮是平時鈣質、磷質攝入不足,導致骨礦含量下降,骨密度也會因此下降,造成身體疼痛,這些疼痛的部位一般位于腰部和背部等,可以謹遵醫囑使用維生素D滴劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療。

除了以上原因外,還有可能是強直性脊柱炎等原因導致,建議查明原因,積極治療,不可以濫用藥物。平時也要注意休息,不可以過度勞累。

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