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腳后跟上面內側疼有可能是乳酸堆積、筋膜炎、跟腱炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。

1、乳酸堆積：

如果做了劇烈運動以及重體力勞動，可能會導致身體產生過多的乳酸，如果無法將身體內的乳酸排出，就會堆積在肌肉內，從而出現酸痛的感覺。可以通過局部按摩以及熱敷的方式進行緩解，能夠加快乳酸的排出。

2、筋膜炎：

是筋膜部位出現的無菌性炎癥，而且受到炎癥刺激后，患者會出現疼痛、腫脹、肌肉痙攣等多種癥狀。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等藥物進行緩解。

3、跟腱炎：

是跟腱部反復劇烈拉伸后產生的勞損性損傷，會導致患者出現腳跟上方疼痛、腫脹、僵化等癥狀。可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是增生性骨關節病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時治療，以免延誤最佳治療時間。

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