飯后二三小時就餓了可能是進食量少、活動量大、懷孕、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因，為了明確具體情況，建議患者及時就醫(yī)。
1、進食量少：
如果攝入的食物總量不夠，經(jīng)過兩三個小時的消化和代謝后，則會出現(xiàn)饑餓感，在添加食物后癥狀可自行緩解，建議三餐定時定量，保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)攝入。
2、活動量大：
從事過重的體力勞動會加快身體的能量消耗，也可能在短時間內(nèi)產(chǎn)生饑餓感，要根據(jù)活動的強度合理安排飲食，也可以及時添加面包、牛奶等食物。
3、懷孕：
由于懷孕后，孕婦的身體需要為胎兒提供營養(yǎng)，所以代謝速度有所加快，可能會有出現(xiàn)上述癥狀，可以在兩餐之間加餐，選擇一些堅果、酸奶、水果等食物。
4、甲狀腺功能亢進癥：
患病后甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致身體的代謝速度加快，食物消化的速度也會比較快，可能有饑餓、手抖、多汗等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片、甲巰咪唑片等藥物治療。
5、糖尿病：
由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖不能夠有效地被利用，身體細胞得不到足夠的能量后可能會產(chǎn)生饑餓感，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。
患者平時要保持合理的飲食習(xí)慣，還需要規(guī)律作息，也要保持輕松愉悅的心情，有利于身體健康。
