臨床上一般是每天早、中、晚各選一段固定的時(shí)間，每次數(shù)胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)。
胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，比如胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿等沖擊子宮壁，一般懷孕滿16周后可明顯感到胎兒的活動(dòng)。胎動(dòng)是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，一般正常情況胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上，孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等都可引起胎動(dòng)的變化。但是如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次則為異常，少于10次則表明胎兒有危險(xiǎn)，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁或無間歇的躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)，需要就醫(yī)行進(jìn)一步監(jiān)測。
通常在懷孕期間需要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測體重、血壓，定期抽血化驗(yàn)，觀察胎兒的發(fā)育情況。還要保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間臥床休息，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免接觸有害物質(zhì)，避免電離輻射。飲食上要保持營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。
