在日常的生活中，患者要遠離高污染，高輻射的地區，減少精子畸形的概率。也要適當的進行體育鍛煉，避免長時間的久坐，如果有泌尿生殖系統的炎癥，要及時的進行治療，避免病情延誤，造成炎癥反復。有精索靜脈曲張的患者，也要及時的進行手術治療。
在日常生活中要減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，少喝濃茶，咖啡等功能性的飲料。患者要保持清淡的飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當的攝入富含鋅和高蛋白質類的食物，少吃辛辣油膩的食物，適當的進行體育鍛煉。
男性如何預防不育
王建龍副主任醫師
北京醫院泌尿外科
2025-02-14112次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
如何預防男性不育男性預防不育，我們跟大家介紹了預防性的不育，還是分三類，比方說搞完錢因素，搞完音素和睪丸后因素，睪丸前因素.那就是父母給你的遺傳因子，是不可能改變的遺傳基因，如果你天生的克氏綜合癥，或者說是染色體異常，這些情況你是無可改變的。后天唯一改變就是，是我們的生活方式。就是不利于男性的外生殖器的生殖健康的，我們就要警惕。就是高溫高毒，反正的精神生活壓力，吸煙喝酒，這種有毒的環境生活作息紊亂，影響睪丸內分泌的這些的都是有害因素影響男性的不育。所以呢，如何預防，就是第一作息規律，第二遠離有毒環境。第三，遠離感染的機會，比方說梅毒尿路感染性病，這些性接觸性疾病，然后一些傳染病，比方說流行性腮腺炎，這種遠離感染的機會，是我們預防的一些方法。
01:42
蘇新軍
主任醫師武漢大學中南醫院
2020-06-10 1750次
-
男性不育如何預防？性發育成熟以后要學會潔身自愛，正常的手淫之外，現在年輕人比較開放，往往會結交一些陌生的異性。在性生活當中，一定要采取保護措施，要戴安全套。安全套不光是避免懷孕，更主要的是預防性傳播疾病，沒結婚就染淋病、非淋尿道炎或者生殖器皰疹、單純皰疹，更嚴重的染艾滋病，這一輩子就毀掉了。性傳播疾病，治療起來也很費勁，所以要學會潔身自愛。
02:19
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-04-28 3290次
-
如何預防男性不育對于男性不育的預防，患者在日常生活當中，要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣的，男性患者平時要少喝酒，少抽煙，多注意休息，不要長時間的熬夜，患者平時一定要節制性生活不要過于頻繁，不建議有手淫等相關情況的。此疾病的患者，在日常生活當中，是可以多吃一些鋅元素豐富的食物，鋅元素它是有促進精子生成以及提高精子的質量的功能，患者平時可以多吃一些牛肉，雞肉，花生。語音時長 01:11”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-25 1281次
-
男性不育如何預防對于男性不育的預防，平時患者不要有不潔的性生活，要控制性生活的頻率，不要過于頻繁，患者不要有手淫等情況，平時可以多加強身體鍛煉，提高身體的素質，少熬夜，不要過度勞累。有出現不育的話，男性患者一定要重視，要及時的進行治療，可以去醫院掛泌尿外科來進行治療。患者可以在醫院做尿常規檢查，抗精子抗體檢查，精液分析以及睪丸組織活檢等，然后可以根據檢查結果，來針對病因進行治療。男性朋友要保持良好的心態，不要有焦慮，抑郁等情緒。語音時長 01:10”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-13 1425次
-
男性如何預防不育病情分析：男性預防不育一定要從生活方式和飲食方式上來調整。平時一定要做到早睡不熬夜，不抽煙不喝酒，飲食上要營養均衡。不育是男性多發的疾病，大部分跟男性的先天性遺傳以及后天的成長發育是有很大的關系的。患者如果有不良的生活習慣，長時間的熬夜，飲食上經常吃辛辣刺激的食物，也很容易導致不育的發生，所以需要通過這些方面來著手。意見建議：建議患者定期的做好生育方面的體檢，然后要養成良好的生活和飲食習慣，平時也要積極的鍛煉身體，保持好的心情。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2021-05-02 1102次
-
如何預防男性不育病情分析：預防男性不育需要從各個方面著手，要杜絕不良生活習慣，盡量不要接觸各種有害物質。同時要預防其他各種疾病的出現，當出現睪丸炎、附睪炎或包皮龜頭炎等各種疾病時需要及時對癥治療，避免炎癥擴散。意見建議：患者平時一定要注意做好生活調理工作，多參加體育鍛煉，但是最好不要進行劇烈的運動，一定要安排好作息時間。也不要經常暴飲暴食，少吃多餐是可以的。
孫先華
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-29 1202次
-
如何預防男性不育患者在日常生活中一定要遠離高污染，高輻射的環境，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要少喝濃茶，咖啡等功能性飲料，如果有泌尿系統，生殖系統的炎癥要及時的去醫院進行治療。對于有精索靜脈曲張的患者，要及時的進行手術治療。在日常的生活中，患者要保持清淡的飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，要適當的進行體育鍛煉，多
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-20 0次
-
男性不育癥應該如何預防男性不育的預防有以下措施：第一、要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣，預防各種危害男性生殖能力的傳染病，比如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。第二、從青春期開始做好性教育和衛生教育的工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，比如腫大，變硬，睪丸凹凸不平或疼痛感一
趙曉風
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-04-08 65次
