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首先,我們說吸煙和飲酒對身體都是有損害的。吸煙的話,它會直接損害我們的呼吸系統,降低我們氣道的防御能力。經常吸煙的人會出現咳嗽,咳痰,導致慢性支氣管炎,進一步發展的話,會引起肺氣腫。時間長了會引起心臟病、肺心病,嚴重的時候會引起肺癌的發生,還會引起喉癌,口腔癌的發生。另外,吸煙會損害我們的神經系統,時間長了的話,會導致記憶力減退,人過早的衰老。我們知道香煙的煙霧中含有焦油、尼古丁和一氧化碳,尼古丁的話它可以使我們的心率增快、血壓升高,而且一氧化碳會加重心臟動脈粥樣硬化的過程。所以說,長期的吸煙會引起心臟病的發生,會引起高血壓的發生,而且煙霧中的這些有害的物質,最后都要通過腎臟從尿液中排出,所以長期吸煙的人容易患膀胱癌。那么,對于飲酒的人來說,我們知道酒精中它含有乙醇,乙醇直接損害肝細胞。一次大量的飲酒,會引起轉氨酶的升高,長期飲酒的話會引起脂肪肝、肝炎、肝硬化,甚至引起肝癌的發生。飲酒還會損害我們的中樞神經系統,它會導致們反應遲鈍,還會引起欣快感,自控力下降,肌肉協調性不好。所以說,飲酒之后堅決不能開車。另外一個,那么飲酒的話,對于我們的心臟,高血壓都會有影響。有心臟病和高血壓人來說,如果說飲酒之后會加重原有疾病的程度。還有一個飲酒的話,更會加重胃腸道反應,會有引起急性胃炎,甚至會引起上消化道出血。

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