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• 補(bǔ)血吃什么

  缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛，大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān)，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會(huì)引起血虛，治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補(bǔ)血。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7420次

• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 8183次

• 抽血完吃什么補(bǔ)血
  在抽完血之后，其實(shí)我們進(jìn)行普通的抽血檢查，抽血的量是很少的，一般來說，每管血才兩到三毫升，如果檢查的多，就算是十管血也才二三十毫升，二三十毫升相比人體七到八升的血是可以忽略不計(jì)的。而且少量的抽血，對(duì)骨髓的造血功能是有幫助的，其實(shí)并不需要專門口服補(bǔ)血的藥物。在飲食上可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些雞鴨魚，瘦肉，蛋，豆制品等蛋白食物的補(bǔ)充，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些豬肝，豬血等來獲得一些動(dòng)物鐵來補(bǔ)鐵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 28004次

• 獻(xiàn)血吃什么補(bǔ)血
  獻(xiàn)血是全社會(huì)公益性的問題，是一個(gè)健康成年人擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，獻(xiàn)血可以救濟(jì)他人，挽救生命。健康成年人合理獻(xiàn)血后會(huì)刺激骨髓造血功能，使代償能力增強(qiáng)，基本可以達(dá)到正常的六到八倍，造血功能正常，很快可以恢復(fù)充足。可以在獻(xiàn)血后多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如肉類，蔬菜類，水果類，可能在一定程度上加速造血功能，其余無特別注意事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-22 12947次

• 抽血完吃什么補(bǔ)血
  病情分析：一般來說，抽血化驗(yàn)所抽的血非常少，會(huì)對(duì)人身體產(chǎn)生影響。沒有必要太過擔(dān)心，正常飲食就可以了。如果是獻(xiàn)血的話，這種情況是血量稍微多一點(diǎn)，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。意見建議：抽血以后可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛肉、羊肉、豆制品。另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。還可以多吃一些羊血、豬血等。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-06 2903次

• 貧血怎么快速補(bǔ)血
  通常在臨床上，貧血快速補(bǔ)血的方式，包括飲食調(diào)理和藥物治療。那么，針對(duì)血紅蛋白低于60的貧血病人，快速回去，可以考慮經(jīng)輸血治療。飲食當(dāng)中富含大量的有益的維生素，和微量元素。通過藥物治療，可以糾正病人的貧血狀況。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-02 4001次

• 抽血之后吃什么快速補(bǔ)血
  抽血后，為快速補(bǔ)血，患者應(yīng)選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、維生素類藥物或具有補(bǔ)血功效的中成藥。1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如羊肉、牛肉、雞蛋等，這些食物不僅易于消化吸收，還能提供人體必需的氨基酸，有助于血紅蛋白的合成，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 孩子抽血后吃什么補(bǔ)血
  孩子抽血后，可以吃一些含鐵的食物，比如菠菜、紅棗、硫酸亞鐵片等，但食物只能起到輔助的作用，具體效果因人而異。1、菠菜：是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的胡蘿卜素以及鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為菠菜具有一定的養(yǎng)血作用，孩子在抽血后適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍谝欢ǔ潭壬峡梢云鸬捷o助補(bǔ)血的效果。2、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-03-01 0次