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• 長期嚴重失眠如何治療

  世界衛生組織關于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復感；2、至少每周3次并持續至少一個月；3、睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經系統疾病其他系統疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導致的失眠。長期嚴重失眠者以認知行為治療和藥物治療相結合。認知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯誤觀念和不良態度。通過健康睡眠衛生習慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應性的睡眠方式，減少自主喚醒和認知喚醒，達到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫結合治療，長期服用鎮靜安神類的西藥可能會導致患者出現胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會對藥物產生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發生。中藥可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發揮作用，起到健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 49880次

• 失眠藥要怎么吃

  失眠是要根據具體的情況，來具體用藥的切不可盲目的使用安眠藥，失眠按起病的急緩，可以分為急性的失眠，或者慢性的失眠兩個類別。一般的急性的失眠，是短期內由于環境的變化，例如出國、倒時差和發生重大的變故，或者事件等因素的刺激造成的。這種情況一般短期內，使用一些誘導睡眠的安眠藥物，還是可行的。但是慢性失眠就不能是單單的，就隨便地使用安眠藥了，長期服用這些安眠藥，更多的問題會出現什么呢，慢性的失眠大多數，與神經的細胞功能衰退有關。所以需要服用調整睡眠結構的神經遞質，遞質方面的調節藥物，所以對于這種情況，建議還是要到醫院的神經內科，或者精神科就診，然后給出相關的服藥意見為好。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 2402次

• 長期吃安眠藥治療失眠好嗎
  長期的吃安眠藥對治療睡眠肯定是不好的，首先安眠藥的副作用是比較大的，容易對身體導致一些損傷的出現，比如會導致肝臟和腎臟的損傷，所以不建議長期的吃安眠藥治療失眠。再來長期的吃安眠藥治療失眠還容易導致一些藥物的依賴，而且一旦停服安眠藥之后，失眠的現象反而會更加的嚴重，所以對于治療失眠是十分不好的，千萬不要長期的吃安眠藥。一旦出現了失眠的現象，要去醫院做一下全面的檢查，找到失眠的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。另外，改善生活以及飲食習慣，對于糾正失眠也具有很大的幫助，比如不能喝咖啡，不能喝濃茶，睡覺之前喝上一杯熱熱的純牛奶。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-02 3601次

• 嚴重長期失眠如何調理
  嚴重長期失眠會對患者的生活質量帶來很大的干擾，因此這個問題要積極的去應對，但是如何調理這卻是一個慢性的過程，我們一定要有耐心。首先建議患者可以做睡眠日記，這樣可以記錄下每日的活動和睡眠情況，有助于排查可能干擾睡眠的一些因素和了解患者失眠的類型。其次我們要改善認知行為，這點很重要，我們要減少對睡眠的錯誤認知、重新樹立起積極合理的觀念，然后從行為上要減少日間的小睡，晚上減少夜間臥床時間、也就是沒有睡意就盡量不上床。要創造一個舒適的睡眠環境，建立一個良好的睡眠習慣，可以結合使用松弛療法，音樂療法，催眠療法等等這樣的一些方法，然后在這個基礎上可以在醫生的指導下進行藥物方面的治療。嚴重的長期失眠的調理是一個很復雜的一個過程，我們建議在專業的醫生指導下進行。
  語音時長 1:51”
  任慶華 主任醫師江門市人民醫院

  2018-06-29 19115次

• 失眠藥哪種好
  病情分析：目前針對失眠的藥物主要分為苯二氮卓類、非苯二氮卓類，具有鎮靜催眠作用的抗焦慮藥。對于失眠首先選用非苯二氮卓類藥物，比如右佐匹克隆等，這一類的藥物一般作用時間較短，白天的后遺作用較少。意見建議：對于失眠的患者，首先是要找到失眠的原因而不是盲目的口服藥物。比如平常睡眠的規律，睡眠的習慣，是否存在焦慮抑郁的情緒等。首先需要建立良好的作息規律，在此基礎上如果仍然睡眠較差，就可能需要口服藥物幫助睡眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-05-09 3204次

• 長期吃安眠藥治療失眠好嗎
  病情分析：長期服用安眠藥不是特別的好。如果吃一些中成藥制劑促進睡眠，長期服用有可能會引發肝腎功能的損害。如果是阿普唑侖等進安眠的西藥，長期服用人體會產生一定的耐受性，需要服用的幾率會越來越大。意見建議：建議患者在平時生活中一定要放松好自己的心情，尤其在睡前不要過多的想東想西，不要精神壓力巨大，在平時多和他人交流。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-07-20 2405次

• 長期嚴重失眠藥哪種好
  長期嚴重失眠可以服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物，但具體效果因人而異。失眠是睡眠障礙的一種表現形式，經常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間接性醒，還會產生一些不適的感覺，比如乏力、疲倦、頭痛以及注意力不集中等癥狀，失眠主要是由于日常的生活習慣不好，比如經常熬夜，過度的吸煙喝酒，也有的是因為精
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 293次

• 長期吃安眠藥治療失眠好嗎
  長期吃安眠藥對失眠的治療是非常不好的，長期吃安眠藥的話，有可能會造成失眠癥狀的加重，甚至會引起體內內環境的紊亂，內分泌功能的失調對身體的健康是非常不利的。失眠的患者可以在晚上做一些有氧運動，比如說瑜伽、跳舞、短跑等。也可以在醫生的指導下服用
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次