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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2907次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41546次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現了嚴重的骨折，有可能需要手術治療切開復位內固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀，更多的會產生肌肉或者肌腱的損傷，也就是我們常說的肩袖損傷。肩袖損傷圍繞在肩膀周圍的一系列肌肉的總稱，如果肩袖損傷的我們會出現局部有疼痛，抬臂會無力。也就是我們抬起手來的時候會沒有力，在日常生活中我們可能會很難完成一些梳頭、解內衣或者是擦屁股一樣的些動作。出現了這些問題，首先，我們要做磁共振確診，看一看肌肉損傷的程度是輕微的一些拉傷或者肩袖的撕裂，我們可以保守治療，吃點止痛藥、休息、懸吊患肢這樣的讓它慢慢長上就好了。如果是嚴重的或者是巨大的肩袖撕裂，是必須通過關節鏡下來給手術修補，不然的話會影響關節的活動。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-02-15 5619次

• 肩膀扭傷怎么辦最有效
  肩膀扭傷最有效的治療方法，主要體現在以下幾個方面。一，對于癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，需要注意休息保護，懸吊患肢，避免過早進行抬肩運動，盡量減少對局部刺激。剛剛受傷以后需要局部進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，傷后48-72小時以后局部進行熱敷，并配合針灸，烤電等物理療法，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善局部腫痛癥狀。二，對于肩膀扭傷比較重，存在有骨折，脫位，肩袖損傷的，往往需要進行手術修復。
  語音時長 01:10”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-08-26 1174次

• 肩膀扭傷怎么辦
  如果扭傷的程度不是特別嚴重并且伴隨有炎癥的情況出現的話，那么可以在一開始的時候，自己采取冷敷的辦法來進行處理。如果扭傷的程度比較嚴重的話，還是要及時的到當地的醫院，配伍相應的藥物來進行這方面的治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 2102次

• 練瑜伽扭傷了肩膀疼怎么辦
  病情分析：練瑜伽扭傷了肩膀痛首先應進行肩膀的制動休息，不要再過多活動肩膀。其次，在受傷后48小時之內可以先給予肩膀局部冰敷，在48小時之后再進行局部熱敷和物理治療。同時還可以服用一些止痛藥物，像塞來昔布或艾瑞昔布等來緩解疼痛。意見建議：練瑜伽扭傷了肩膀在治療一段時間之后，如果疼痛仍十分明顯，肩膀有活動受限，必要時可以完善肩關節磁共振檢查來明確是否存在有肩袖損傷。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-16 601次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現是以受傷部位腫脹、疼痛、關節活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 手腕扭傷怎么辦
  手腕扭傷可以通過物理方法，以及使用藥物的方法治療。手腕扭傷是由多種原因造成的腕關節韌帶、肌腱等軟組織損傷，尤其是老年人、兒童、運動員、體育愛好者比較容易出現手腕扭傷的情況。手腕扭傷以后，患者會出現手腕部位疼痛、腫脹無力、腕關節活動受限等癥狀，而且還可能會影響日常的生活和工作。手腕扭傷以后24小時之內
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 1560次