痛經(jīng)指的是月經(jīng)前后或者在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹疼痛墜脹，并且伴有腰酸等不適。發(fā)生痛經(jīng)以后，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，可以口服止痛藥物，比如布洛芬等。對于沒有生育要求的患者，如果是由于子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，曼月樂環(huán)為首選。除了藥物治療，平時身體的保養(yǎng)也非常重要，經(jīng)期注意保暖，喝紅糖姜糖水，下腹部可以放置暖水袋，都可以起到暖宮的作用，減輕痛經(jīng)。日常可以練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動作，能松弛肌肉及神經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善經(jīng)痛。
痛經(jīng)怎么緩解
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-10-217509次
痛經(jīng)的概述：
病因及日常護(hù)理：
先天子宮以及陰道發(fā)育不全，長期勞累的工作，對痛經(jīng)的恐懼，精神的緊張等都會誘發(fā)痛經(jīng)，另外有些女性平時不注意外陰清潔，導(dǎo)致陰道感染病菌，也會造成痛經(jīng)。有些女性身體寒氣重，也會導(dǎo)致身體的血流不暢，也會導(dǎo)致痛經(jīng)。
女性月經(jīng)期間，要禁止游泳以及盆浴，注意保持陰道清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持愉快的心情，消除對痛經(jīng)的恐懼心理，同時在月經(jīng)期應(yīng)避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)，防止細(xì)菌逆行感染，導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
飲食注意：
痛經(jīng)患者避免吃食生冷和寒涼的食物，比如涼菜、梨、雪糕等。避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、濃茶、大蒜等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，可以多吃一些紅糖，大棗，花生，桂圓，板栗等食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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痛經(jīng)怎么緩解.痛經(jīng)困擾著很多女生，一到月經(jīng)期就痛苦不堪，可以表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性或脹痛伴有下墜感，嚴(yán)重的可以放射到腰骶部，甚至還會伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發(fā)涼、上吐下瀉等表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為痛經(jīng)的主要病機(jī)為“不通則痛”和“不榮則痛”，所以可以大致分為實證和虛證兩種。實證主要是因為淤血導(dǎo)致氣血運行不暢引起的，虛證主要是由于血虛不能溫煦導(dǎo)致的。所以，痛經(jīng)需要辨證治療。對于實證，需要及時活血化瘀，虛證需要補(bǔ)益氣血，對此，可以遵醫(yī)囑服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行治療。它是由30味道地藥材組成的，里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣，綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀，又可以治療氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以這樣全面綜合調(diào)理痛經(jīng)。但是，需要注意的是，感冒的患者應(yīng)該避免服用，另外，痛經(jīng)的女生如果腹痛劇烈，還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物，少喝冷飲。
01:47
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1116次
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痛經(jīng)怎么緩解-痛經(jīng)是常見的婦科疾病，表現(xiàn)為經(jīng)期前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，應(yīng)查清病癥原因進(jìn)行治療，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，其治療主要是止痛，鎮(zhèn)靜為主，也可同時采取熱敷等方式；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。生活中以原發(fā)性痛經(jīng)最為常見，多見于未婚的女性，主要是因為前列腺素分泌過多刺激子宮收縮引起的，可遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行緩解，它是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，可抑制環(huán)氧化酶活性，阻斷花生四烯酸，向前列腺素的轉(zhuǎn)化，起到鎮(zhèn)痛的效果，患者可同時熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)使月經(jīng)血流出更順暢進(jìn)行緩解疼痛；還可以喝一些熱的紅糖水，或者艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里進(jìn)行治療，患者月經(jīng)后應(yīng)做婦科與B超檢查，查找病因系統(tǒng)治療。經(jīng)期患者應(yīng)注意保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-10-20 19436次
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痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)是常見的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)占90%，指的是生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的治療，首先需要給予心理治療，消除緊張和顧慮的情緒，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時可以輔助藥物治療，對于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可以首選曼月樂環(huán)，還可以口服避孕藥，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率可以達(dá)到90%以上。還可以止疼對癥治療，使用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。語音時長 01:59”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
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痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)可以通過姿勢的調(diào)整來改善，可以采取跪在床上且將臀部抬高這樣的姿勢，由于這種姿勢可以改變子宮后傾的狀態(tài)，經(jīng)血就會直接向外流，避免流入盆腔引起盆腔充血，從而可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。女性在月經(jīng)期身體非常容易受寒，手腳容易冰涼，所以這時候可以多用熱水多泡泡腳，水溫一般在45攝氏度左右，每天早晚泡一次，每次泡10~20分鐘不等，這種方式可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。因為人體的足部有非常多的穴位，泡腳后足部可以得到保暖，身體的熱量就會增加，從而改善女性疼痛的癥狀。語音時長 01:08”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-11-04 1683次
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痛經(jīng)怎么緩解女性出現(xiàn)痛經(jīng)時，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙等對緩解疼痛均有一定的幫助。同時建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 2101次
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痛經(jīng)怎么緩解疼病情分析：痛經(jīng)的原因有很多患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能盲目用藥，防止耽誤病情。意見建議：原發(fā)性痛經(jīng)一般不需要治療，如果疼痛比較厲害，是可以服口服止痛藥。繼發(fā)性痛經(jīng)由子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等疾病引起的患者要從根本上治療原發(fā)病。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-25 902次
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痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)可能是受寒、飲食不當(dāng)、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)心情、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果痛經(jīng)癥狀長時間沒有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)。1、受寒：女性受寒后，可能會使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致宮內(nèi)經(jīng)血不能正常排出。子宮為了將經(jīng)血排出，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-02 0次
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痛經(jīng)怎么緩解？痛經(jīng)是在女性中比較常見的一種疾病，它主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。因此，對于痛經(jīng)的緩解方法，要根據(jù)實際情況而定。對于原發(fā)性痛經(jīng)，疼痛不嚴(yán)重時，可以貼一些暖宮貼或者服用溫?zé)岬募t糖水等，一般都能夠很好地減輕癥狀。不能緩解時，還可以應(yīng)用一些止痛藥，如芬必得膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等，都會起到很
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-09-18 19077次
