肩關節,作為人體上肢最為復雜且靈活的關節,由六大關節協同構成,它們分別是:盂肱關節、肩鎖關節、胸鎖關節、肩胛胸廓關節、喙鎖關節以及第2肩關節。
盂肱關節是肩關節中最為重要的部分,由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成,其靈活性得益于肱骨頭遠大于關節盂的面積。肩鎖關節則是由鎖骨遠端與肩峰端形成的半關節,對于肩部的穩定和活動起到關鍵作用。胸鎖關節連接了鎖骨近端與胸骨,為上肢與軀干的連接提供了支持。肩胛胸廓關節雖非真正的關節,但肩胛骨與胸壁之間的這種機能性連接,對肩部的整體運動至關重要。喙鎖關節,作為喙突與鎖骨間的機能關節,主要承擔運動傳導的角色。最后,第2肩關節,即肩峰下滑囊與喙突肩峰弓之間的機能關節,它的主要功能是緩沖肩關節運動時的壓力。
這六大關節相互協作,使得肩關節能夠完成各種復雜動作。然而,也正是這種復雜性使得肩關節容易受到損傷。在日常生活中,我們應合理保護和使用肩關節,避免過度使用或不當姿勢造成的傷害。如遇肩部不適,應及時就醫,聽從專業醫生的建議和治療。