孕婦可以偶爾吃一次酵素青梅。酵素青梅作為一種功能性的食品，能夠通便排毒，有效的促進腸道內雙歧桿菌的增殖，抑制有害菌的生長。同時還能夠產生多種有機酸，降低腸道的PH值。
酵素青梅富含天然的草本和水果酵素，能夠潤腸通便，促進人體的新陳代謝，排出體內的毒素。還能夠提高身體的免疫功能。但是如果長期大量的吃酵素青梅，可能會造成人體具有依賴性。孕期要注意增加新鮮食物的攝入，多吃含膳食纖維較高的食物，如新鮮的蔬菜，粗雜糧等，促進腸道蠕動。
孕婦可以吃酵素青梅嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-163211次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2751次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-13 6933次
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李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 2971次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-26 1501次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-29 1903次
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主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
