眼皮跳了3天了可能是過度用眼、情緒不佳、瞼腺炎、過敏性結膜炎、角膜炎等原因引起，需要及時就醫。
1、過度用眼：
長期近距離用眼或者缺乏睡眠，會導致眼睛無法得到充分的休息，使眼瞼長期處于緊張狀態而出現不自主的跳動。需要養成良好的用眼習慣，適當減少用眼的時間，晚上保證充足的睡眠，不可以熬夜。
2、情緒不佳：
長期處于緊張狀態，會對眼部神經造成影響，使神經過度興奮而出現眼皮跳動，還可能會伴有多汗、心悸等表現。需要保持情緒平穩，適當的放松心情，消除緊張情緒，癥狀會自行緩解。
3、瞼腺炎：
該疾病是細菌感染引起，患病后會因為細菌侵入睫毛根部而形成硬結，此時會刺激眼皮部位，使眼皮出現長時間跳動。可以在醫生的指導下使用加替沙星滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，用藥時需要將藥物直接滴入眼內，能夠促進炎癥消退。
4、過敏性結膜炎：
如果自身屬于過敏體質，接觸過敏原后會導致結膜部位發生過敏反應，此時會出現眼癢、結膜充血、流淚等癥狀，還會刺激神經末梢而出現眼皮痙攣。可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，能夠起到抗過敏的作用，并且要遠離過敏原，比如花粉、動物毛發、塵螨等。
5、角膜炎：
此疾病和病原體感染、鄰近組織炎癥蔓延有關，患病后會因為炎癥刺激而出現眼部疼痛、視力下降等癥狀，疼痛嚴重時還會導致眼皮跳動。可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、紅霉素腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物治療，并且不能用手揉搓眼睛，以免影響恢復。
在日常生活中需要保持眼睛部位清潔干凈，外出時可以佩戴護目鏡。
