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通常情況下,男性尿酸正常范圍在150μmo1/L~416μmo1/L之間,女性尿酸正常范圍在89μmo1/L~357μmo1/L之間。

尿酸屬于嘌呤物質(zhì)最終代謝產(chǎn)物,受到性別影響,男性和女性體內(nèi)的正常范圍并不相同。一般男性尿酸正常范圍要比女性尿酸正常范圍整體要高一些,如果想要知道自身體內(nèi)的尿酸值,可以到正規(guī)醫(yī)院,通過尿液檢查以及血液檢查明確,無論結(jié)果是高于還是低于正常值,都屬于異常現(xiàn)象,需要繼續(xù)完善相關(guān)檢查,查明具體原因,做針對性改善。

由于尿酸會直接受到嘌呤食物的影響,出現(xiàn)升高或下降的情況,所以在平時(shí)應(yīng)控制攝入高嘌呤食物,例如牛肉、雞肉、黃豆等。也可以適當(dāng)做一些體育鍛煉,比如跑步、游泳、騎自行車等,有助于尿酸代謝出體外,可以避免尿酸升高。

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