??血栓閉塞性脈管炎，這個(gè)聽起來(lái)有些陌生的疾病，其實(shí)在我們的生活中并不少見。那么，你知道它的主要癥狀有哪些嗎？
??以下是血栓閉塞性脈管炎的常見癥狀：
??疼痛：患者的患肢會(huì)出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，休息后緩解。隨著病情加重，疼痛會(huì)愈發(fā)劇烈，甚至在休息時(shí)也持續(xù)疼痛，尤其在夜間，疼痛常加重，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
??發(fā)涼：患者明顯感覺患肢發(fā)涼，溫度低于正常肢體。這是由于血管閉塞，肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)受阻，無(wú)法為組織提供足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致神經(jīng)末梢功能受損，從而出現(xiàn)的發(fā)涼癥狀。
??皮膚改變：如皮膚變薄、干燥、脫屑等。長(zhǎng)期血液循環(huán)障礙，使得皮膚和毛囊缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，汗毛無(wú)法正常生長(zhǎng)，皮膚也逐漸失去正常的生理功能，變得脆弱易損，出現(xiàn)干燥、脫屑等現(xiàn)象。
??那么，血栓閉塞性脈管炎患者在日常生活中應(yīng)該注意什么呢？
??嚴(yán)格戒煙：吸煙是血栓閉塞性脈管炎的重要發(fā)病因素之一，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮，加重血管痙攣，從而進(jìn)一步惡化病情。因此，患者要下定決心戒煙，并且避免吸入二手煙。
??注意保暖：但要避免熱敷和熱療?；贾?yàn)檠貉h(huán)不暢，對(duì)寒冷更為敏感，所以要注意保暖，防止肢體受凍?？梢赃x擇穿厚襪子、保暖的鞋子，在寒冷的天氣里盡量減少外出時(shí)間等方式來(lái)保暖。
??適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。患者可以進(jìn)行一些如散步、慢走等輕度的運(yùn)動(dòng)，但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，以免加重患肢的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度疲勞。
?血栓閉塞性脈管炎雖然是一種較為棘手的疾病，但只要我們?cè)谏钪刑岣呔?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和預(yù)防意識(shí)，就能在很大程度上降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，具體預(yù)防方法見圖。如果不幸患上了這種疾病，也不要灰心喪氣，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療。
