女性容易得產(chǎn)后抑郁的原因一般有生理因素，如產(chǎn)后，內(nèi)分泌會產(chǎn)生變化，例如甲狀腺激素、皮質(zhì)激素等等，會有一定程度的下降，從而產(chǎn)生抑郁。另外還有分娩因素，生產(chǎn)的過程，需要忍受巨大的痛苦，心理和身體可能都會受到一定損傷，從而導致產(chǎn)后抑郁。
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀指的是產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型，一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病。產(chǎn)后抑郁癥是一種比較特殊的心理疾病，是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。
因此患有產(chǎn)后抑郁癥的患者應(yīng)學會自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)好心態(tài)，控制情緒，適當轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣喜好，另外參加自己感興趣的事情，讓生活更加充實。飲食方面，最好以清淡為主，可以多和家人、伴侶談心、交流，也可以尋求醫(yī)生幫助，來治療產(chǎn)后抑郁。
