国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

刺激性飲料為什么會引起失眠?

?所謂刺激性飲料主要是指對大腦有興奮作用的飲料,最有名的為茶、咖啡和可可,這些是世界各國人民都喜歡的飲料,而在這些飲料中都或多或少地含有咖啡因,咖啡因是一種很好的大腦興奮劑,可是大量服用勢必要興奮大腦引起失眠。

咖啡因會全面興奮大腦,使人提高注意力,增強記憶,思路加快,工作和學習效率提高,這也就是為什么茶、咖啡、可可等飲料受人們歡迎的原因。

有人測定,每人每天咖啡因最大攝入量為200毫克左右,如果超出這個量,有可能造成咖啡因急性中毒,咖啡因急性中毒的表現有:煩躁不安、易激惹、發脾氣、失眠、面色潮紅、多尿、胃腸道不適、心跳過快、話多、易沖動、肌肉顫抖等,這時需醫生急診處理。

咖啡因實際上還有一個更嚴重的問題,那便是成癮性,不少人習慣于飲用大量濃茶和咖啡,一旦停止飲用,就會發生戒斷癥狀,那時人變得疲乏無力、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力差、工作和學習效率下降、頭痛、頭暈等,人感覺十分難受,需一周左右才能逐步好轉,所以,刺激性飲料的飲用宜適可而止,不要過分。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩做爰在线观看免费 | 妞干网在线播放 | 国产成年女人免费视频播放a | 极品精品国产超清自在线观看 | 日韩在线 | 中文 | 五月久久噜噜噜色影 | 爱爱成人 | 久草热线视频 | 欧美骚b| 国产一区二区三区视频在线观看 | 亚洲色图 p | 黄色小视频在线观看免费 | 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 老鸭窝 国产 精品 91 | 日日干天天草 | 可以在线观看的黄色网址 | 国产乱码一区二区三区 | 黑人巨大系列在线播放 | 国产区二区 | 欧美国产精品一区二区免费 | 一级a级毛片 | 日韩一区二区在线观看 | 青青热在线精品视频免费 | 亚洲国产系列久久精品99人人 | 91精品综合国产在线观看 | 成人免费体验区福利云点播 | 美国毛片一级 | 国产真人毛片一级视频 | 国产成人影院一区二区 | 国产精品毛片大码女人 | 999人在线精品播放视频 | 露脸超嫩97后在线播放 | 精品综合久久88色鬼首页 | 欧美专区一区 | 精品久久久一二三区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 夜夜爽日日澡人人 | 51自拍视频 | 国产亚洲精品日韩香蕉网 | 欧美日韩久久 | 性色aⅴ闺蜜一区二区三区 性色a按摩videos |