第一，是與年齡有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)兒童期常做有關(guān)動(dòng)物的夢(mèng)，青年期常做有關(guān)異性的夢(mèng)，成年期常做有關(guān)生活事件的夢(mèng)，老年期常做與自己身體的健康狀況和親人處境有關(guān)的夢(mèng)。
第二就是內(nèi)部刺激有關(guān)，饑餓會(huì)夢(mèng)到進(jìn)食，想大小便時(shí)往往會(huì)夢(mèng)到到處找?guī)邥r(shí)把被子踢掉時(shí)，兩下肢感到發(fā)冷，可以夢(mèng)見在深溝中，一個(gè)設(shè)型。那么自來水的這個(gè)嘀嗒聲，可夢(mèng)到一個(gè)狂風(fēng)大雨，那么蒼蠅蚊子來擾亂你的臉部，可以夢(mèng)到刀架到脖子上等等。
第三者就是與白天的活動(dòng)內(nèi)容有關(guān)，比方說某人因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楹屯聽?zhēng)吵以后心情郁悶，那么連日來啊，可能在夢(mèng)里和同事過不去，盛怒之下，用刀殺了對(duì)方，那么晨起的時(shí)候驚起了一身冷汗，還以為自己真的下手了，那么這是由于白天沒有了結(jié)的心理活動(dòng)，在夢(mèng)中得到了重現(xiàn)。
第四就是與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，那么睡覺的時(shí)候啊，手或者是其它原因壓到了胸部，那么可以夢(mèng)見自己被圍困，呼吸困難，兩腿彎曲相壓的時(shí)候會(huì)夢(mèng)見被人追趕可是怎么也跑不快，因此，睡眠的時(shí)候要注意調(diào)整好自己的睡姿，當(dāng)然我們了解做夢(mèng)是一個(gè)生理的，心里的現(xiàn)象，那就不要認(rèn)為失眠和夢(mèng)有什么必然的一個(gè)聯(lián)系，因?yàn)槭叨?zé)怪夢(mèng)，把夢(mèng)和失眠糾纏在一起，這本身就是一個(gè)誤解。
