缺鉀一般是不良的飲食習(xí)慣、出汗量多、藥物因素、急性胃腸炎、大面積燒傷等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、飲食習(xí)慣：
如果經(jīng)常挑食偏食或者過度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致鉀攝入量過少，從而引起缺鉀的情況，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些鉀含量高的食物，比如香蕉、瘦肉、大棗等，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，可以在一定程度上預(yù)防缺鉀的情況發(fā)生。
2、出汗量多：
長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，身體為了維持正常的體溫，會(huì)以出汗的形式散熱，汗液中含有一定量的鉀，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，就可能導(dǎo)致鉀的缺乏。要保持室內(nèi)溫度適宜，溫度可以控制在24~26℃，能防止缺鉀的情況。
3、藥物因素：
如果經(jīng)常服用利尿劑，比如呋塞米片、氫氯噻嗪片、托拉塞米片等藥物，這些藥物容易導(dǎo)致排尿量增多，鉀也會(huì)流失過多，從而出現(xiàn)缺鉀的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下更換利尿劑，比如螺內(nèi)酯片、氨苯蝶啶片、復(fù)方鹽酸阿米洛利片等，能夠減少鉀流失。
4、急性胃腸炎：
這種疾病一般是腹部受涼、致病菌感染等原因?qū)е碌模菀滓饑I吐和腹瀉，病情控制不住會(huì)引起缺鉀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散、乳酸菌素片等藥物治療。
5、大面積燒傷：
燒傷后大量的細(xì)胞遭到破壞，細(xì)胞內(nèi)的鉀離子釋放入血，隨著創(chuàng)面的滲出液排出體外，造成鉀的丟失，為了預(yù)防感染的情況發(fā)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的改善，以免引發(fā)其他的不適癥狀。
