整天不運動還總是餓可能是消化過快原因導致的,但也不排除存在消耗性疾病,比如糖尿病,可以根據個人情況做針對性改善。
1、消化過快:
由于個人體質原因,部分人群消化功能比較強,也可見于一些青壯年時期身體的新陳代謝能力較旺的人群,此類人群通常消化比較快,所以即使整天不運動,還有可能會出現總是餓的現象,此類人群一般除了總是餓不伴有其他異常表現,針對此種情況可以通過及時進食來改善。
2、糖尿病:
通常患有糖尿病的病人體內環境會發生改變,比如內分泌通常會發生紊亂,還會造成糖利用障礙,致使病人很容易出現頻繁的饑餓感,除此以外,病人還會伴有多飲、多尿,體重減輕,口干等癥狀,病人可以通過服用那格列奈片,鹽酸二甲雙胍片等藥物來治療。
平時要注意合理飲食,適當運動,因為整天不運動會影響身體代謝。