長(zhǎng)期睡沙發(fā)的危害一般有導(dǎo)致脊柱變形、導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降等。
1、導(dǎo)致脊柱變形：
由于沙發(fā)比較狹窄，沙發(fā)質(zhì)地比較柔軟，患者長(zhǎng)期睡沙發(fā)容易影響脊柱的生理曲度，使脊柱長(zhǎng)期處于扭曲狀態(tài)，隨著時(shí)間的推移，患者可能會(huì)出現(xiàn)脊柱變形的情況，對(duì)身體健康造成不利影響。
2、導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降：
短時(shí)間的在沙發(fā)上休息，可以讓人感到舒適放松，但是如果把沙發(fā)當(dāng)做床，由于沙發(fā)的空間有限，容易影響患者的睡眠質(zhì)量，如果患者的睡眠質(zhì)量下降，容易出現(xiàn)注意力不集中、精神萎靡等不良表現(xiàn)。
如果患者因?yàn)殚L(zhǎng)期睡沙發(fā)而出現(xiàn)了身體不適，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診治療，避免病情持續(xù)發(fā)展引發(fā)其他并發(fā)癥，患者還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)改善病情有一定好處。
