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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 4978次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1857次

• 心煩心慌睡不著怎么辦
  出現心煩心慌，睡不著的癥狀，可以選擇綜合的措施來緩解。可以選擇呼吸療法，可以深吸氣，再慢慢的呼氣，如此反復進行呼吸運動，能夠緩解癥狀。另外，還可以適當的服用一些營養神經，調節植物神經功能紊亂的藥物，比如維生素b1，維生素b6，維生素b12，甲鈷胺，谷維素。還可以聯合使用一些中成藥，比如還有適量朱砂等成分的復方的中成藥制劑，也具有一定的安神的功效，必要時在醫生指導下，可以選擇安眠藥，比如安定等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-09 1626次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3、飲食方面要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室內的空氣流通。4、建議最好去醫院做一個心電圖、胸片檢查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及時進行調理，根據情況來查看可能是由于陣發性的心動過速或者是左心功能不全而導致的。建議去醫院做一個心電圖，最好做一個24小時的動態心電圖，以鑒別何種原因引起的心理不安。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 53292次

• 心煩心慌睡不著怎么辦
  病情分析：心煩心慌睡不著可以先調節自己的情緒，在睡覺前喝一杯溫牛奶，或者聽輕音樂，可以幫助快速入睡。如果長期出現此癥狀，需要考慮是疾病原因引起，如果是甲狀腺功能亢進引起可以吃鹽酸美西律等藥物。如果是心律不齊引起，可以吃穩心顆粒等。意見建議：患者最好可以及時去內科就診，因為每種藥物具有一定的針對性，藥物的使用一定要在醫生的指導下，避免導致出現藥物不對癥，引起意外情況。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-06-12 1102次

• 晚上睡不著心慌怎么回事
  病情分析：晚上睡不著心慌可能與下列因素有一定關系：1、可能是由于白天進食過少，血中的血糖含量過低，出現了低血糖反應。2、可能是患者自身有一些疾病引起，如可能是心臟病，心肌炎，心梗，心律不齊的心源性疾病，也有可能是有甲亢，貧血，高血壓癥等癥狀。3、還有可能是晚上睡覺前過于興奮導致的。意見建議：如果偶爾出現此癥狀，可以通過聽輕音樂放松心態來調整，如果長期如此，則需要去醫院完善檢查，根據病因來進行治療。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-07-05 2002次

• 心煩氣躁
  心煩氣躁考慮到是肝氣郁結的發生，往往是由情緒煩躁，焦慮，勞累過度，睡眠不足等因素引起的，會導致發脾氣，心煩意亂。甲狀腺機能亢進癥也可以引起這種情況，如果伴有多餓、口渴、體重減輕等就得注意了。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-31 15290次

• 心煩氣短易怒心慌
  心煩氣短易怒心慌可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，需要及時就診，明確病因后治療。1、焦慮癥：焦慮癥一般是由于工作、生活壓力過大所引起的，患者就可能會出現心煩氣短易怒心慌的癥狀，還可能會出現呼吸困難、出汗等癥狀，需要及時到醫院的精神心理科就診，并進行心理治療，如認知行為治療、支持性心理治療等，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-19 416次