出現晚上肚子漲白天沒事這種情況，是由于晚上一般活動量比較少，在進食以后食物在胃腸道內存留的時間比較長，所以病人就會感覺到晚上肚子撐脹不適。而白天由于活動量比較大，胃腸蠕動也比較快，所以并不會有這種感覺。
另外，如果晚上吃了一些容易產氣的食物，比如說蘿卜、洋蔥、豆制品或者是飲用了牛奶，也會出現肚子脹不舒服。所以有這種癥狀，首先在晚上吃飯的時候盡量少吃容易產氣的以上這些食物。
另外，如果還是癥狀比較明顯的話，可以少吃一點飯，然后飯后適當的活動，適當散步，也能夠緩解腹脹不適的感覺。
晚上肚子脹白天沒事是怎么回事
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-024272次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 5465次
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晚上肚子脹白天沒事是怎么回事出現晚上肚子漲白天沒事這種情況，是由于晚上一般活動量比較少，在進食以后食物在胃腸道內存留的時間比較長，所以病人就會感覺到晚上肚子撐脹不適。而白天由于活動量比較大，胃腸蠕動也比較快，所以并不會有這種感覺。另外，如果晚上吃了一些容易產氣的食物，比如說蘿卜、洋蔥、豆制品或者是飲用了牛奶，也會出現肚子脹不舒服。所以有這種癥狀，首先在晚上吃飯的時候盡量少吃容易產氣的以上這些食物。另外，如果還是癥狀比較明顯的話，可以少吃一點飯，然后飯后適當的活動，適當散步，也能夠緩解腹脹不適的感覺。語音時長 1:19”
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全守東
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王玉鳳
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王志新
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