對于有潤腸通便的茶，可以包括決明子茶，長壽茶，荷葉茶，或者是當歸茶和槐花，蜂蜜茶等，這些茶類可以通過補充腸道的水分，并且可以起到促進胃腸蠕動的功能，可以軟化大便，從而促進潤腸通便的作用。
這些茶往往是建議在空腹喝為主，可以適當的增加體內的水分，并且可以使人養成良好的排便習慣，可以促進排氣排便的功效，對于潤腸通便還可以利用口服一些富含膳食纖維的蔬菜和新鮮的水果。其中，富含膳食纖維的蔬菜包括一些芹菜，菠菜，薺菜，生菜等，建議潤腸通便的人群可以在飯后進行適當的運動。
喝什么茶潤腸通便
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-207666次
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潤腸通便茶能長期喝嗎潤腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時也由中藥制成的茶劑。對緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長期服用，因為很容易養成患者的依賴性。養成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續飲用至湯色淡為止。平?？梢远喑孕┐掷w維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當運動，防止便秘加重。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-11 56576次
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潤腸通便茶有副作用嗎潤腸通便茶是由中藥制成的茶劑，對緩解便秘的癥狀效果很好。但是潤腸通便茶雖然安全沒毒副作用，但不宜經常服用，因為很容易養成患者的依賴作用。養成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。在飲用潤腸通便茶時，還有些注意事項：孕婦禁用；糖尿病患者禁服；飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物；有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用；服藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診；兒童、年老體弱者應在醫師指導下服用；對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用?？偟膩碚f，潤腸通便茶治療便秘的效果是很不錯的。
01:42
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-11 32684次
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喝什么茶潤腸通便對于有潤腸通便的茶，可以包括決明子茶，長壽茶，荷葉茶，或者是當歸茶和槐花，蜂蜜茶等，這些茶類可以通過補充腸道的水分，并且可以起到促進胃腸蠕動的功能，可以軟化大便，從而促進潤腸通便的作用。這些茶往往是建議在空腹喝為主，可以適當的增加體內的水分，并且可以使人養成良好的排便習慣，可以促進排氣排便的功效，對于潤腸通便還可以利用口服一些富含膳食纖維的蔬菜和新鮮的水果。其中，富含膳食纖維的蔬菜包括一些芹菜，菠菜，薺菜，生菜等，建議潤腸通便的人群可以在飯后進行適當的運動。語音時長 01:21”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-21 58172次
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便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助于治療便秘。便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理，飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量食用一些黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話可以口服四磨湯口服液，應該養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，就能定時自動的排便。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-01 37326次
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便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好是喝普洱茶，普洱茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現代人在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質潤滑腸道，改善腸道的環境，有助于治療便秘，平時的話多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以適當的食用一些黑芝麻等優質的食物。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 5602次
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潤腸通便茶有副作用嗎病情分析：潤腸通便茶，是一種復方的中成藥制劑，這個藥物目前在臨床上的不良反應尚不明確，但是對于有腹瀉的患者是禁止服用的。這個藥物主要含有決明子，具有潤腸通便的主要功效，在臨床上這個藥物主要用于熱結便秘的輔助治療。意見建議：不要吃辛辣刺激或油膩的食物，但是也不要吃一些高蛋白飲食，比如牛奶，豆漿，雞蛋等。適當的運動健身，增強胃腸動力，防止便秘。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-07-17 3102次
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喝什么茶潤腸通便若要潤腸通便，菊花茶、決明子茶及山楂茶等是不錯的選擇。這些茶飲不僅口感獨特，還具有良好的通便效果，對于改善便秘、促進腸道健康有著積極的作用。1、菊花茶菊花茶性微寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用。它能夠促進胃腸蠕動，幫助排便，對于上火引起的便秘
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-26 0次
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便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助于治療便秘。便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理，飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 469次
